практика на высвобождение накопленной боли

Это практика направлена на глубокое высвобождение накопленной боли как физической так и эмоциональной. Через дыхание движение и концентрацию мы работаем с телом и подсознанием помогая освободить зажатые состояния которые могут годами оставаться внутри и влиять на наше состояние энергию и реакции. Крия активирует пупочный центр усиливает циркуляцию энергии и способствует восстановлению внутреннего баланса.
Она помогает снять внутреннее напряжение вернуть ясность и ощущение устойчивости. Вторая часть медитация Ek Ong Kar в 35 оборота. Это мощная мантрическая практика которая гармонизирует электромагнитное поле выравнивает внутренние состояния и усиливает связь с собственной интуицией. Практика даёт: высвобождение накопленного стресса и боли баланс нервной системы ощущение внутреннего спокойствия и ясности усиление энергии и концентрации Рекомендуется выполнять в спокойном состоянии с вниманием к дыханию и телу.

Источник: rutube.ru