Крийя для восстановления от стресса и гнева Первый день цикла Акшая Тритья

Эта практика открывает наш трёхдневный цикл посвящённый Акшая Тритья одному из самых благоприятных периодов года в ведической традиции Акшая Тритья считается временем роста приумножения новых начинаний и посева намерений Но важно помнить главное: приумножается всегда то что уже есть внутри нас. Если внутри накоплен стресс раздражение усталость обиды и напряжение именно это продолжает расти. Если внутри спокойствие сила ясность и любовь именно это становится основой нового периода жизни Поэтому наш первый день мы начинаем очень мудро с очищения. Сегодняшняя крийя направлена на: освобождение от накопленного стресса трансформацию гнева и раздражения снятие внутреннего напряжения восстановление нервной системы возвращение спокойствия и ясности освобождение пространства внутри для нового Это особенно важно после рабочей недели когда тело и ум часто переполнены напряжением спешкой и эмоциями. Мы не боремся с собой мы мягко отпускаем то что больше не нужно. Наш цикл проходит так: 1 День первый очищение от стресса и гнева 2 День второй наполнение энергией и внутренней силой 3 День третий процветание намерения и новый этап Позвольте себе эту практику как подарок себе. Выдохнуть. Отпустить. Освободиться. Подготовить внутреннюю почву для нового периода жизни С любовью Татьяна

Источник: rutube.ru