Суп-лапша с соевой курицей. Быстро и сытно без лишних усилий! Можно в пост!

Соя- это источник полноценного растительного белка в отличие от других бобовых и круп Для лапши понадобится: вода- 25 л соевая курица от Ruchi- 90 г морковь- 1 небольш.
шт. лук- 1 шт. картофель- 2 шт. лапша- 100 г укроп- несколько веточек лавровый лист- 2 шт. соль- по вкусу Доводим до кипения 25 л подсоленной воды. Бросаем 90 г сухого мяса предварительно я не замачивала. Варим 10 минут. В это время параллельно делаем зажарку из лука и моркови. Достаем мясо шумовкой. Нарезаем тонкими волокнами. В кастрюлю бросаем всю зажарку и нарезанный брусочками картофель 2 шт.
Возвращаем мясо в кастрюлю. Добавляем пару лавровых листиков. Варим еще минут 10. Берем 100 г тонкой лапши. Бросаем в суп и варим 2-3 минуты. Не лишним в такой лапше будет и мелко нарезанный укроп. Даем супу немного настояться и подаем! Согревающий и питательный супчик готов! И все сыты без лишних усилий! Ангела за трапезой! постныйсуп постныеркцепты супбезмяса постныесупы постнаялапша соеаоемясо рецептыссоей

Источник: rutube.ru