Божественная СКУМБРИЯ в духовке! Такая ВКУСНАЯ что язык проглотить можно!

Запечённая скумбрия в духовке простой и невероятно вкусный рецепт для всей семьи! Рыба получается сочной ароматной и нежной благодаря запеканию в фольге с луком свежей зеленью специями и лимонным соком.
Минимум ингредиентов максимум вкуса! Рецепт: Скумбрия см - 2 шт Соль Черный перец Орегано Сушеный укроп Куркума Укроп и петрушка Лук - 2 шт Растительное масло Лимонный сок Скумбрия в духовке отлично подойдёт на обед ужин или праздничный стол.
Готовится быстро без лишней возни и всегда получается удачно.
Этот рецепт запечённой скумбрии станет одним из ваших любимых! Готовьте вместе со мной и радуйте близких вкусными домашними блюдами Приготовление: Скумбрию разморозьте очистите удалите внутренности и тщательно промойте.
Обсушите бумажным полотенцем. Натрите рыбу солью чёрным перцем орегано сушёным укропом и куркумой.
Лук нарежьте полукольцами.
Внутрь каждой скумбрии положите немного лука и зелени. Выложите рыбу на лист фольги смажьте его растительным маслом сформируйте лодочку с бортиками. Запекайте в разогретой до 180 - 200 C духовке 30 минут. Готовую скумбрию сбрызните лимонным соком. Подавайте горячей аромат стоит на всю кухню а вкус просто божественный! вкусные советы вкусные советы скумбрия скумбрия как приготовить скумбрию скумбрия в духовке рецепт скумбрия с картошкой вкусная скумбрия скумбрия рецепт скумбрия рецепты

Источник: rutube.ru