ВДЫХАЙ ЭНЕРГИЮ КОСМОСА 3 Дыхательных упражнения которые заменят кофе навсегда

Бесплатный мини-тренинг для перехода на новый уровень сознания: Практики для энергии и осознанности: Представьте: вы просыпаетесь делаете 20 минут дыхательной практики и ваш мозг включает режим супербодрость.
Кровь насыщается кислородом улучшается её качество баланс углекислого газа приходит в идеальное состояние.
Вы не просто просыпаетесь вы перезагружаетесь на клеточном уровне.
И всё это без таблеток без сложных техник без лишних усилий. Мы сделаем 4 цикла дыхания.
В каждом три разных ритма: дыхание огня дыхание бегуна и щелочное дыхание.
А в конце каждого цикла задержка на выдохе которая будет увеличиваться от 40 до 65 секунд.
Звучит страшно? На самом деле это вызов который вам понравится.
Даже если сегодня у вас получится задержать дыхание всего на 20 секунд завтра будет 30 а через неделю все 65. Противопоказания.
Если у вас: -Беременность -Повышенное внутричерепное и внутриглазное давление -Недавние операции с не заросшимися швами -Эпилепсия то вам не стоит выполнять эту практику. Монтаж публикация: студия Александра Аксельрода. Методики клеточного дыхания и гипнодыхания были созданы на основе 15-ти летнего опыта и личной практики йоги и методик развития сознания более 20 000 часов.
С большим уважением ко всем учителям йоги мастерам дыхательных практик и авторам методик с которыми я взаимодействовал.
В частности: Станиславу Грофу холотропное дыхание Леонарду Орру реберфинг Роману Карловскому энергодыхание Владимиру Козлову ДМД дыхание и другим. никита_метелица дыхательная_практика дыхание клеточное_дыхание

Источник: rutube.ru