Это простой рецепт витаминного салата.
Всего три ингредиента дополненные соусом помогут вам приготовить легкий и яркий салат не утяжеленный сильными специями.
Такой салат подойдет для любого приема пищи.
Свекла - 1 шт.
зеленое яблоко - 1 шт.
грецкие орехи - 50 г
сметана 15 - 40 г
горчица - 3 г
Свеклу замотать в пищевую пленку сделать несколько проколов зубочисткой.
Запечь в СВЧ печи 10 минут или сварить.
Горячую свеклу залить холодной водой - контраст температур сделает свеклу мягкой.
Зеленое яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
Смешать нежирную сметану с горчицей и добавить в салат.
Выложить смешанный салат в креманку для подачи или тарелку.
Грецкие орехи измельчить ножом и посыпать сверху салата.
Приятного аппетита
Источник: rutube.ru
⇒Расскажите об этом видео Витаминный Яркий Салат с яблоком и грецкими орехами, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:ALBUM JEANNE ASTER&AMBIENT SYMPHONY - ADIEU - онлайн
СМЕШНЫЕ И РЖАЧНЫЕ ЖИВОТНЫЕ. РЖАКИ С Ж... - онлайн
Как я, Сергей-Тимур, буду управлять Россией, когда стану юридически...
/Vocal Deep House/Dj Guztero - MIX 89... - онлайн