RateTube.ru
Канал: 
Главное не уработаться
Видео
Все такПотому что во время отдыха:
1.
Клетки производят и накапливают АТФ основную молекулу отвечающую за клеточную энергию
2.
Печень создает глюкозу которая является основным источником энергии для мозга и других жизненно важных органов
3.
Снижается уровень гормона стресса кортизола и повышается серотонин который связан с хорошим настроением
4.
Укрепляются синаптические связи в мозге что облегчает обработку информации и улучшает память
5.
Регулируются циркадные ритмы и прокачивается качество сна
Практика осознанного расслабление поможет тебе получить больше эффекта от отдыха за короткий срок.
Приходи на онлайн занятия по йоге в январе 2025 году
медитацияонлайн йогаонлайн осознанноерасслабление медитация йогакаждыйдень
Источник: rutube.ru
⇒ Видео подборки:
Похожее видео
Комментарии ( 0
)
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие
Загружено по ссылке
⇒Расскажите об этом видео Главное не уработаться, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:Играем на Mordor RP 03,развлекаемся,общаемся - онлайн
"Ка дела"
(Добавлено: 1776514942.9347)
Стать красивой. Усилитель женской красоты. Скрытые аффирмации. - он...
"Где повтор!!!????кому вы нужны такие"
(Добавлено: 1776514942.9347)
маяк-233сдп2 @ sony zx90 - онлайн
"Продаете, какая цена?"
(Добавлено: 1776514942.9347)
"Классный Канал на Гагаузском языке рекомендую!"
(Добавлено: 1776514942.9347)
"LIDUS круто отжиг и давайте давайте давайте греться "
(Добавлено: 1776514942.9347)