Что про тебя думают другие? Про социальную тревожность самооценку и ошибки мышления

Этот разговор возник не по сценарию а от внутреннего запроса. Мой оператор владелец студии и по совместительству ведущий его контакты оставлю ниже давно горел идеей развивать подкасты - и как ни странно решил начать именно с меня.
Мы просто сели и начали говорить.
Без цели выглядеть умно без идеальных фраз. Обсудили то что волнует многих: Почему сложно быть собой среди других Как мы себя оцениваем - и откуда берется ощущение что с нами что-то не так Что стоит за социальной тревожностью и как она влияет на нашу повседневную жизнь Это не лекция.
И не сессия.
Это живой местами уязвимый разговор. Впервые на канале - такой формат.
Возможно не в последний раз. Послушай.
Напиши что отозвалось.
Нам важно. В этом ролике мы разберем: - какой подход в работе выбрать психологу - КПТ vs.
НЛП - что можетне может психолог говорить на сессии с клиентом - почему инсайт ничего не меняет - от чего зависит самооценка - социальная тревожность и ее специфика - ошибки мышления и их влияние на нашу жизнь - как люди реагируют на психолога в обычной жизни Тайминг: 00:00 Вступление 00:51 Что не должен говорить психолог на сессии 03:00 Основной принцип КПТ 04:00 Можел ли инсайт решить проблему клиента? 07:21 О разных подходах к каждому клиенту 10:07 У айтишников меньше проблем? 11:54 Как психолог выбирает направление работы? 13:10 Все решения принял маленький ребенок.
Правда ли это? 14:31 Мозг стремится к упрощению 15:40 Ты лентяй или ты ленишься? В чем отличие 17:25 Можно ли себя ломать? 22:02 Большинство людей о нас не думает 23:11 Как иметь железобетонную самооценку? 26:05 Самооценка меняется от сферы деятельности? 28:43 Может ли психолог давать советы? 30:21 Чем отличается психолог от тренера? 32:02 Сложно ли психологу в обычной жизни? Ведущий подкаста: Илья Шамин - ТГ-канал Романа Дымова: Мышление перфекциониста: Как узнать свои ценности: Как поднять самооценку: Психология душнил: Канал Реальная психология.
Тут я честно рассказываю о научной психологии с акцентом на действия и изменения.
Практические инструменты без воды и розовых очков Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик: ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ: ТГ-канал: Инстаграм: roman_dymov_psy Сайт психологов: Подписывайтесь на наш канал следите за новыми полезными роликами пишите комментарии и приятного просмотра!

Источник: rutube.ru