Запечённая голень индейки с тархуном в духовке – это сочное, нежное мясо с пряным травяным ароматом и минимум калорий. Идеальный рецепт для тех, кто на ...

Оказывается, пельмени… можно! Если заменить их на конкильони. По сути, это те же пельмени: тесто + мясо внутри. Но в отличие от классических, итальянски...

Нежное филе индейки, запечённое с ароматными кавказскими травами, в сочетании с лёгкой стеклянной лапшой и тушёными овощами — это полноценное, сбалансир...

Невероятно нежная и сочная запеканка из трески и брокколи. Блюдо получается диетическим, но при этом очень сытным благодаря яйцам и небольшому количеств...

Сочное, ароматное и очень вкусное блюдо: фрикадельки из говяжьего фарша, запеченные в горшочках с картофелем, морковью, цветной капустой, с добавлением ...

Рецепт диетического напитка без лактозы, который подойдет для лечебного и профилактического питания. Клубничный смузи с овсяным молоком – отличная альте...

Рецепт тушеных фрикаделек из говяжьего фарша с соусом из картофеля, цветной капусты и тимьяна. Рецепт хорош своей простой, небольшим перечнем доступных ...

ТУШЕНЫЕ КАЛЬМАРЫ со средиземноморскими травами и сушеным чесноком Диетический рецепт кальмаров со средиземноморскими травами и сушеным чесноком. Кальма...

Крупеник - лёгкое блюдо, не раздражающее ЖКТ, подходит для людей с гастритом, колитом или нарушениями моторики кишечника (при умеренном потреблении). Сп...

Вот простой и вкусный рецепт диетических котлет из хека с морковью, приготовленных на пару. Очень нежные, ароматные и полезные котлеты, подойдут для леч...

Диетический рецепт заливной рыбы в желе из овощного бульона. Минтай готовится на пару, затем заливается овощным бульоном с желатином. Диетическая версия...

Простой диетический рецепт запеченной рыбы в духовке. Морской окунь запекается со средиземноморскими травами на луковой подушке. Рецепт хорош своей прос...

Замечательный диетический и низкокалорийный десерт, очень простой в приготовлении. Роллы из рисовой бумаги с тушеной клубникой и творогом – отличное соч...

Книги из серии «Игорь Кабо. Здоровое питание», от дипломированного нутрицициолога, повара-технолога и специалиста по лечебно-профилактическому питанию, ...

Вот простой и вкусный рецепт диетических котлет из хека с морковью, приготовленных на пару. Очень нежные, ароматные и полезные котлеты, подойдут для леч...

Диетический рецепт легкого, полезного и очень вкусного десерта (мусса) из клубники, яблочного пектина и воды. Подходит для лечебного и профилактического...

Рецепт диетического блюда из говядины и гречневой крупы, очень вкусное и питательное, подойдет для лечебного и профилактического питания при болезнях ор...

Рецепт диетической тушенки из индейки с овощным бульоном - гастрономическое удовольствие и польза для организма. Отличный способ приготовить запас из мя...

Простой рецепт очень вкусной диетической каши, рекомендованной для питания при болезнях органов пищеварения. Рисовая каша с миндальным молоком и чернико...

Рецепт вкусного, легкого и питательного картофельного супа с фрикадельками из говяжьего фарша. Первые блюда (супы) очень важны для питания и должны прис...