BUDIN de AVENA MANZANA y CHIA SIN AZÚCAR SIN TRIGO SALUDABLE Y VEGANO Recetas de Gri

BUDIN de AVENA MANZANA y CHIA SIN AZÚCAR Vegano Saludable Para el té o mate de la tarde si tenes ganas de algo rico y saludable prepara este Budin de Avena Manzana y Chia rico en fibras sin harina de trigo sin lácteos sin huevo y SIN AZÚCAR No te pierdas de hacer esta rec eta que esta buenisima! budinveganosaludable recetasdegri recetasveganassaludables recetasveganasdulcessinazúcar postressaludablesveganos Cualquier consulta me la puedes dejar en los comentarios GRACIAS POR COMPARTIR EL VÍDEO Y DARLE ME GUSTA! Así me ayudarás a seguir creando contenido. Te invito a acompañarme en mis redes sociales Instagram Facebook Suscribete a mi canal de Youtube RECETAS DE GRI es GRATIS! Ingredientes para un BUDIN SIN AZUCAR SALUDABLE VEGANO Mi taza medidora es de 250ml 1 Molde de 22 cm de largo 10 cm de ancho 5 cm de alto 2 Cucharadas de semillas de chia 6 Cucharadas de agua 12 Taza de pasas de uva hidratarlas en una taza de agua 1 Taza de manzana rallada 1 Cucharadita de esencia de vainilla 1 Cucharadita de canela 1 Cucharada de aceite de coco o cualquier otro aceite vegetal saludable 12 Taza de agua o bebida vegetal 2 Tazas de avena molida Pre calentar el horno 180 grados Cocinar por 40 minutos aproximadamente

Источник: rutube.ru