Ты Единственный так о чём ещё беспокоишься о каких людях? Есть только ты. Анар Дримс

Ты переживаешь о других. О мнении. О реакции. О том как тебя воспринимают. Но если посмотреть глубже всё что ты знаешь о мире происходит внутри твоего восприятия. Люди события реакции всё появляется в поле твоего сознания. В этом видео разберём: почему человек так сильно зависит от мнения других как формируется ощущение другие важнее что происходит когда внимание возвращается к себе почему страх оценки теряет силу как выйти из зависимости от внешнего что значит быть центрированным в себе Ты узнаешь: как перестать жить через чужое мнение как вернуть внимание к своему состоянию как снизить тревожность как почувствовать внутреннюю свободу Ты не обязан соответствовать. Не обязан доказывать. Не обязан удерживать чужое внимание. Когда ты возвращаешься к себе исчезает лишнее беспокойство. И тогда становится ясно: главное что есть это твоё состояние и твоё восприятие. А всё остальное лишь проходит через него. Напиши в комментариях: часто ли ты переживаешь о мнении других? Свобода Осознанность Самопознание Сознание

Источник: rutube.ru