Спонтанный танец - это движение под музыку можно с закрытыми глазами для того чтобы как можно сильнее погрузиться в свой внутренний мир в свои фантазии.
Для чего это нужно?
Спонтанный танец раскрепощает человека физически и эмоционально.
Танец воздействует на психику и гармонизирует ее.
Танец похож на релаксацию но в динамическом варианте.
Когда вы не лежите или сидите а движетесь и в это время не надо думать в какой последовательности осуществлять то или иное движение.
Во время спонтанного танца раскрепощается внимание нейтрализуется напряжение развиваются гармоничные ощущения тела.
Свобода движений во время спонтанного танца отражает внутреннюю свободу человека.
Если есть страхи и зажимы начните практику спонтанных танцев в одиночестве потом перед зеркалом а потом можно продолжить с близкими людьми.
Источник: rutube.ru
⇒Расскажите об этом видео Спонтанный танец Радость и Свобода, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:НОВАЯ КАРТА ШКОЛА ОБНОВЛЕНИЕ в Hide Online Прятки Онлайн Хайд Онлай...
КАВЕР ХВОСТА, ЮЛИИ КОГАН Свидание ЖАННА АСТЕР - онлайн
Севастопольская рок-группа Грань - Последний день - онлайн
Download Battlefield V PC CPY Crack + Full Game for Free [CRACKED]-...
КАЖДАЯ ДЕВУШКА ТАКАЯ ДЕВУШКИ ПОЙМУТ Скетч Ната Лайм-NataLime - он...