Вкусный и полезный смузи из апельсина яблока и мёда . Простой рецепт для вашего здоровья!

Хотите начать день с заряда витаминов и энергии? Тогда этот ролик точно для вас! Готовим вкусный и полезный смузи из всего трёх ингредиентов: апельсина яблока и мёда.
Этот освежающий напиток не только утолит жажду но и подарит вашему организму максимум пользы благодаря натуральным компонентам.
Идеально подходит для завтрака или перекуса! Что вас ждёт в этом видео: Простой рецепт приготовления освежающего смузи. Как правильно сочетать фрукты для максимальной пользы. Лайфхаки как сделать смузи ещё вкуснее и ароматнее. Ингредиенты на 1-2 порции: Апельсин 1 шт. Яблоко 1 шт. Мёд 1 чайная ложка по желанию Как мы будем готовить: 1 Очищаем апельсин и яблоко от кожуры удаляем семена. 2 Нарезаем фрукты на кусочки для удобства. 3 Складываем все ингредиенты в блендер добавляем мёд по вкусу. 4 Взбиваем до однородной массы. 5 Разливаем смузи по стаканам и подаём сразу после приготовления. Почему этот рецепт стоит попробовать? Полезно: богат витаминами C A и клетчаткой которые поддерживают иммунитет и пищеварение. Освежает: идеальный напиток для жаркого дня или утренней подзарядки. Просто: минимум ингредиентов доступных в каждом доме. Совет: Для более яркого вкуса добавьте немного мяты или льда.
Если любите более сладкий вкус увеличьте количество мёда или добавьте банан. Не забудьте поставить лайк если рецепт вам понравился и поделитесь им с друзьями! А чтобы не пропустить новые полезные рецепты подписывайтесь на канал. Включите уведомления чтобы первыми узнавать о новых видео.
Готовьте с удовольствием и заботьтесь о своём здоровье вместе с нами! Лучшие теги для максимального просмотра: Смузи ЗдоровыеНапитки ДомашниеРецепты ПолезныеБлюда ФруктовыйСмузи АпельсиновыйСмузи ЯблочныйСмузи Мёд ВитаминныйНапиток ЗдоровыйОбразЖизни ДетоксНапитки ПростыеРецепты ЗдоровыеПривычки ДиетическиеНапитки ПолезныйЗавтрак СмузиДляПохудения КухняЗдоровья РецептСМёдом ОрганическиеНапитки

Источник: rutube.ru