3 главные причины высокого холестерина. Простые способы снизить без таблеток и статинов

Бесплатный практикум Всё дело в печени: 7 шагов для поддержки печени и желчного: Еще больше полезных рецептов и советов по питанию специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: Высокий холестерин это не только про жирную еду. Сегодня он встречается у каждого четвёртого взрослого даже у худых и тех кто правильно питается. И самое опасное он может годами не давать симптомов пока не приведёт к инфаркту или инсульту. Привет друзья! С вами Ирина Шиманская клинический нутрициолог и в этом видео я расскажу про: - 3 главные причины высокого холестерина - как связано воспаление инсулин и печень - почему диеты не работают - как снизить холестерин без статинов и таблеток Содержание: 00:00 О чем это ролик 00:38 Зачем нам нужен холестерин 01:30 Причины высокого холестерина: Причина 1 02:20 Кейс: снизили холестерин на 44 за месяц без статинов 03:17 Причина 2 04:27 Кейс: снизили АЛТ ГГТП и холестерин без таблеток 04:59 Причина 3 05:53 Как снизить холестерин без таблеток? Подписывайтесь на канал если хотите понимать как работает ваше тело и восстанавливать здоровье натуральными и бережными методами. Здоровья вам и вашим близким! холестерин здоровье питание печень инсулин инсулинорезистентность зож сердце сосуды нутрициология безстатинов иринашиманская желчеотток

Источник: rutube.ru