Готовлю по этому рецепту почти каждые выходные! 3 обалденных рецепта из брокколи и капусты!

Привет друзья! Если вы думаете что овощи это скучно то этот рецепт перевернёт ваше представление о них! Я обожаю готовить эти блюда почти каждые выходные они получаются настолько вкусными что даже те кто не любит овощи просят добавки.
А самое приятное рецепты очень простые быстрые и доступные каждому! В этом видео я покажу три потрясающих варианта приготовления брокколи и капусты которые станут настоящим открытием для любителей полезной и вкусной еды.
Ароматные запеканки нежные овощные омлеты с сыром и аппетитные закуски всё это можно легко приготовить из простых ингредиентов.
Блюда получаются сытными сочными и очень аппетитными! Почему стоит попробовать? Минимум усилий даже новичок справится! Максимум вкуса сочетание овощей сыра и специй беспроигрышное. Универсальность подойдёт для завтрака ужина или лёгкого перекуса. Если вам понравилось видео поддержите канал поставьте лайк напишите комментарий или поделитесь рецептом с друзьями! Ваша обратная связь очень важна для меня. Не забудьте нажать на колокольчик чтобы не пропустить новые вкусные рецепты! Спасибо что готовите со мной! Список ингредиентов: Рецепт 1: Яйцо 4 шт. Соль по вкусу Чёрный перец по вкусу Орегано по вкусу Паприка по вкусу Жирные сливки 200 мл Мука 4 ст.
л. Капуста 350 г Морковь 1 шт. Маленький перец 2 шт. Лук 1 шт. Зелёный лук по вкусу Сыр моцарелла 200 г Сметана 4 ст.
л. Чеснок 1 зубчик Черри томаты 4 шт. Укроп по вкусу Оливковое масло по вкусу Рецепт 2: Брокколи 450 г Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Спаржа 150 г Помидор 2 шт. Яйцо 5 шт. Жирные сливки 200 мл Мука 4 ст.
л. Соль по вкусу Чёрный перец по вкусу Сыр сулугуни 200 г Оливковое масло по вкусу Рецепт 3: Брокколи 450 г Чеснок 2 зубчика Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Грибы 350 г Черри томаты 200 г Куриное яйцо 5 шт. Мука 3 ст.
л. Разрыхлитель 1 ч.
л. Сливки 200 мл Соль по вкусу Чёрный перец по вкусу Прованские травы по вкусу Сливочное масло по вкусу Сметана 4 ст.
л. Дижонская горчица 1 ст.
л. Петрушка по вкусу рецепты с брокколи запеканка из брокколи и капусты овощные рецепты с сыром быстрые блюда из овощей вкусные завтраки с яйцами простые рецепты с капустой как приготовить брокколи вкусно овощная запеканка в духовке рецепты с брокколи и яйцами.

Источник: rutube.ru