RateTube.ru
Канал: 
Как мозг крадёт вашу энергию каждый день
Видео
Недавно стала замечать что к концу дня чувствую себя уставшей и выжатой хотя нагрузка была посильной.
Поймала себя на мысли что всё время держу в голове десятки мелких задач непринятых решений.
Они как незакрытые вкладки в браузере
Размышляла почему так может быть и наткнулась на исследование из нейробиологии.
Учёные доказали что записанные цели достигаются почти в два раза чаще.
А ещё когда выписываешь их на бумагу снижается тревога и появляется больше энергии для действий
Давайте попробуем прямо сейчас: напишите 3 цели на ближайшую неделю
Источник: rutube.ru
⇒ Видео подборки:
Похожее видео
Комментарии ( 0
)
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие
Загружено по ссылке
⇒Расскажите об этом видео Как мозг крадёт вашу энергию каждый день, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:AND ONE COVER (Love you to the end)& JEANNE ASTER - онлайн
"❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤"
(Добавлено: 1776486350.5264)
"Классный Канал на Гагаузском языке рекомендую!"
(Добавлено: 1776486350.5264)
ALBUM JEANNE ASTER&AMBIENT SYMPHONY - ADIEU - онлайн
"Божественный альбом"
(Добавлено: 1776486350.5264)
"Прикольное видео."
(Добавлено: 1776486350.5264)
НОВАЯ КАРТА ШКОЛА ОБНОВЛЕНИЕ в Hide Online Прятки Онлайн Хайд Онлай...
"У меня работает"
(Добавлено: 1776486350.5264)