RateTube.ru
Канал: 
Как научиться абстрагироваться в стрессовой ситуации? Три способа взглянуть на проблемы со стороны!
Видео
Для чего нужно абстрагироваться? Абстрагирование один из самых рациональных способов выжить в условиях постоянного стресса! Я Владимир Луговкин делюсь своими размышлениями и практическим опытом на этот счет а также упоминаю побочные эффекты для окружающих от такой техники абстрагивания
00:15 Приветствие.
Что с подкастом и когда? Анонс огненного контента!
01:45 Как я пришел к этой теме
02:30 Для чего нужно абстрагироваться
04:11 Шаг 1: представить и принять пессимистичный сценарий развития событий
07:36 Как медитация и техники расслабления релаксации помогают посмотреть на ситуацию со стороны
08:20 Шаг 2: техника абстрагирования Страус-охранник
09:40 Смотри на ситуацию здесь и сейчас как на экране телевизора
11:15 Шаг 3: действуй! Мой опыт.
16:00 Нужно ли применять этот навык тотально везде? Ваше мнение!
17:12 Красивый закат в Питере белые ночи
Источник: rutube.ru
⇒ Видео подборки:
Похожее видео
Комментарии ( 0
)
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие
Загружено по ссылке
⇒Расскажите об этом видео Как научиться абстрагироваться в стрессовой ситуации? Три способа взглянуть на проблемы со стороны!, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:Десятая Серия Серия „И в Майнкрафт пришёл Новый Год!
"Обожаю твой Сериал! Класс! "
(Добавлено: 1776524454.3198)
ПРОГРАММА ДЛЯ ВЗЛОМА АДМИНКИ В МАЙНКРАФТ ПРИВАТНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ...
"круто помогло спасибо"
(Добавлено: 1776524454.3198)
Отзыв франшиза lensvens shop инстаграм магазин кроссовок-Lens Vens ...
": Предлагают бизнес план с несуществующими закупочными ценами. Вводят в заблуждение тем самым чтобы купили франшизу. После покупки дают ссылку на прайс, и выясняется что закупочная цена не 3500-4000, как в бизнес плане, а начиная от 6500, где 6500 является щакупочной. Ну явный ввод в заблуждение!..."
(Добавлено: 1776524454.3198)
Ограбил банк и казино в роблокс мед сити и купил новую тачку - онлайн
"Как вам?"
(Добавлено: 1776524454.3198)
"Хмммм...
У видео, видать должна была быть абсолютно другая концовка, но что-то пошло не так...))) Вот, что значит, когда включается камера и человек начинает мудрить на камеру. Девчонки, как там Ваша подруга? Все с ней нормально? А почему Вы не побежали к ней сразу, а дальше продолжали снимать?(..."
(Добавлено: 1776524454.3198)