Пп рецепты в микроволновке! Сразу 3 простых и быстрых рецепта за 5 минут!

Показываю быстрые рецепты для правильного питания и не только в микроволновке.
Сразу 3 простых рецепта за 5 минут! Микроволновка настоящая палочка-выручалочка для занятых людей ведь в ней можно быстро приготовить вкусные и полезные блюда буквально за считанные минуты.
Сегодня я хочу поделиться с вами тремя простыми рецептами которые идеально подойдут для завтрака или перекуса.
Начнем с ленивой овсянки в банке это отличный вариант для тех кто любит завтракать на ходу.
Просто смешайте овсяные хлопья молоко и фрукты в стеклянной банке оставьте на ночь в холодильнике а утром разогрейте в микроволновке идеальный завтрак готов! Следующее блюдо омлет с овощами в кружке.
Этот рецепт особенно понравится тем кто следит за фигурой ведь овощи добавляют блюду витаминов и клетчатки.
Взбейте яйца с молоком добавьте нарезанные помидоры шпинат и сыр вылейте смесь в кружку и поставьте в микроволновку на пару минут.
Получится сытный и ароматный омлет который зарядит вас энергией на весь день.
А теперь перейдем к десерту кексу в кружке.
Это настоящее спасение для сладкоежек которые хотят полакомиться выпечкой без долгих приготовлений.
Смешайте муку сахар какао яйцо и растительное масло выложите тесто в кружку и запекайте в микроволновке около трех минут.
Кекс получается нежным и воздушным его можно подавать с ягодами или шоколадной крошкой.
Эти рецепты доказывают что даже самая простая техника способна творить кулинарные чудеса.
Попробуйте приготовить их дома и вы убедитесь насколько легко и вкусно можно питаться каждый день.
Микроволновка открывает новые горизонты для экспериментов на кухне позволяя экономить время и радовать близких оригинальными блюдами.
Ведь главное в приготовлении еды простота и удовольствие от процесса а наша задача сделать вашу жизнь немного проще и приятнее.
Берите на заметку эти идеи и наслаждайтесь вкусом домашних блюд созданных всего лишь нажатием кнопки.
Теперь вы знаете что микроволновка это не только разморозка продуктов но и способ порадовать себя и своих близких аппетитными лакомствами.
Приятного аппетита и вдохновения вам на кухне! 00:00 Быстрая овсянка овсяные хлопья быстрого приготовления - полкружки 1 яйцо 2 ст.л.
ягод или фруктов 1 ст.л.
молока 2 ч.л.
мёда 01:49 Омлет с овощами 2 яйца 1 помидор перец болгарский - четверть зеленый лук или любая зелень 20 гр.
сыра соль по вкусу 03:46 Кекс в кружке 3 ст.л.
муки 1 яйцо 2 ст.л.
сахара 3 ст.л.
молока 1 ст.л.
какао четверть ч.л.
разрыхлителя или соду погасить уксусом Теперь можно общаться в канале во Вконтакте на темы экономии и еды поделюсь своими лайфхаками экономии и с удовольствием почитаю как экономите вы.
Ваши рецепты и обмен кулинарным опытом только приветствуются! Здесь тебя ждут следующие рубрики: -меню на неделю: показываю чем питаемся и траты за неделю -обзор товаров с ценами -польза продуктов -история происхождения блюд -новости кулинарии -рецепты быстрых блюд. Также жду ваши предложения о рубриках которые интересны вам. Подписывайся чтобы быть в курсе новостей кулинарии качества продуктов цен и новых рецептов! Благодарна за подписку палец вверх и комментарий! Также смотри плейлисты с актуальными рецептами: Завтрак - Супы борщи первые блюда - Вторые блюда - Гарниры - Рыба рецепты Закуски - Десерты - Салаты - Летние рецепты - Консервация - Выпечка - Мясные блюда - Напитки - Пасхальные рецепты - Новогодние рецепты ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Благодарна за любую вашу поддержку! Очень буду рада если оставите комментарий лайк или поделитесь этим рецептом. Музыка Short Trip Roa евгениятемникова феериявкусарецепты

Источник: rutube.ru