Скачать видео можно на моем Телеграм канале
Сегодня снова активная тренировка.
Завтра - легкая с роллером.
Делайте круговую тренировку.
Сначала делаете по 1 подходу каждого упражнения а потом заново повторяете весь круг.
Мы с Натальей godinanatasha думаем снова сделать пару видео с упражнениями для тазового дна и датчиком миографа.
ДЕВУШКИ ВАМ ЭТО ИНТЕРЕСНО?
ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ
Ставьте лайк
?Сохраните чтобы не потерять
?Напишите пару приятных слов
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ
ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ
КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:
1.Ягодицы и выпады.
Миограф
2.Упражнение для осанки.
1
3.
Как накачать ягодицы? Прожимать мышцы или нет? Тренировка с миографом
4.
Тазовое дно упражнения.
Как мышцы напрягаются в разных упражнениях.
Часть 1
5.
Упражнения пилатес для начинающих.
Наталья Година
С уважением
Александр Семенов
Основатель
anatomyclubcom
Руководитель онлайн-школы
anatomystudy.ru
Источник: rutube.ru
⇒Расскажите об этом видео Фитнес дома 16, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:"?�орона ремонта" - отзыв клиента о ремонте с нашей франшизой-Корон...
Три легендарные комбинации Эльфов
Вячеслав Осиевский - Хава Нагила - הבה נגילה.-Venses Osi - онлайн
СМЕШНЫЕ И РЖАЧНЫЕ ЖИВОТНЫЕ. РЖАКИ С Ж... - онлайн
720 фунтовая пушка coub #6 - online