Монастырская каша из Полбы.

Каша из полбы Полба древний вид пшеницы зародившийся в пятом тысячелетии до н.
э.
На Руси о полбе узнали к X-XI веку.
Из неё пекли хлеб делали вкусные каши и просто томили в печи.
Регулярное употребление в пищу полбяной каши способствует улучшению работы пищеварительной системы нормализации нервной эндокринной и сердечно-сосудистой систем снижению риска развития онкологических заболеваний укреплению защитных сил организма.
Сегодня мы узнаем как приготовить простую кашу из полбы на воде рецепт которой пользовался особой популярностью на Руси.
Получается такая каша сытной и вкусной. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Если вы захотите прибрести гриль o-grill со скидкой 7 воспользуйтесь промокодом: НИКНИК оформляя заказ в интернет магазине: рецепты рецепт кулинария здоровоепитание еда простыерецепты

Источник: rutube.ru