RateTube.ru
Канал: 
Простая и легкая Йога-разминка: от проработки запястий до гибкости позвоночника
Видео
Короткая но эффективная практика для разогрева всего тела.
Начинаем с мягкой разминки запястий и ладоней чтобы снять напряжение в кистях.
Затем простукивания и самомассаж которые подготавливают мышцы спины к наклонам и улучшают подвижность позвоночника.
Подходит как утренняя разминка или разогрев перед основной йога-практикой.
Выполняйте с комфортом следите за дыханием.
Наш инструктор-
йога разминка самомассаж гибкостьпозвоночника здоровьеспины утренняяйога проработказапястий йогадома
Источник: rutube.ru
⇒ Видео подборки: В топе,
Похожее видео
Комментарии ( 0
)
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие
Загружено по ссылке
⇒Расскажите об этом видео Простая и легкая Йога-разминка: от проработки запястий до гибкости позвоночника, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:JEANNE ASTER - JE T'AIME (The silent force)Hommage a mon Amour... -...
"космическая мистика Браво голос божественный"
(Добавлено: 1776481460.3009)
Отзыв франшиза lensvens shop инстаграм магазин кроссовок-Lens Vens ...
": Предлагают бизнес план с несуществующими закупочными ценами. Вводят в заблуждение тем самым чтобы купили франшизу. После покупки дают ссылку на прайс, и выясняется что закупочная цена не 3500-4000, как в бизнес плане, а начиная от 6500, где 6500 является щакупочной. Ну явный ввод в заблуждение!..."
(Добавлено: 1776481460.3009)
Как играть песню в траве сидел кузнечик на укулеле - онлайн
"класно
"
(Добавлено: 1776481460.3009)
В атмосфере Тарковского - Фото - онлайн
"Очень приятно видеть такие фото с отсылкой к Тарковскому, потому что атмосфера, которую создавал режиссёр для своих фильмов, уникальна. Ценю и уважаю авторов, которые не забывают Андрея. Туман, лес, поляна - сразу вспоминается фильм "Зеркало". Всё таки так заснять природу можно только в России. Т..."
(Добавлено: 1776481460.3009)
СТРАШНО! После вакцинации ухожу в ЗАПОЙ на стриме! ЖЕСТЬ из КРЫМА -...
"за садики и концлагерь спасибо"
(Добавлено: 1776481460.3009)