RateTube.ru
Канал: 
Акробатические элементы депу гуньфань. Прекаты
Видео
Перекаты изучаются как самостоятельные упражнения и как подводящие при овладении более сложными упражнениями.
Они используются как связующие элементы и приемы самостраховки при падениях выполняются из различных исходных положений.
Различают перекаты вперед в плотной группировке в положении лежа на спине качалка перекаты назад из упора присев из седа из основной стойки через сед и т.д.
Прекаты изучаются фронтальным способом.
После овладения группировкой и перекатами изучаются более сложные упражнения: самостраховка кувырки перевороты полуперевороты сальто и т.д.
Клуб традиционного ушу Путь Востока Москва ТиНАО Коммунарка 7 903 167-02-62
Источник: rutube.ru
⇒ Видео подборки:
Похожее видео
Комментарии ( 0
)
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие
Загружено по ссылке
⇒Расскажите об этом видео Акробатические элементы депу гуньфань. Прекаты, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:Полная разборка (сборка) и подключени... - онлайн
"Оригинально. Оригинально просто. Оригинально быстро. Руки золотые!!"
(Добавлено: 1776522880.5372)
13 фактов о сериале Зачарованные ✨ - онлайн
"Все никак не прочитаю книги, интересно. сильно ли отличается от сериала, потому что скорее всего оттуда мало что пришлось вырезать - сериал не маленький получился тоже. Мне было интереснее всего,когда появилась Пейдж, причем, когда она уже показалась в образе рыженькой, это было прямо прямое попа..."
(Добавлено: 1776522880.5372)
ОТДАЮ БЕСПЛАТНЫЙ АККАУНТ В РОБЛОКС! - онлайн
"МОЖНО МНЕЕЕЕЕЕ,С ПИНОМ"
(Добавлено: 1776522880.5372)
10+ Tools Crack Mobile Android Unlock Tool Box All in One - онлайн
"где скачать то? download навхуя мне видео твое"
(Добавлено: 1776522880.5372)
Математика 6 класс Пропорции-Математика дома - онлайн
"Спасибо! Очень помогло!"
(Добавлено: 1776522880.5372)