КАК НАУЧИТЬСЯ СЛЫШАТЬ СЕБЯ И НАЛАДИТЬ КОНТАКТ С СОБОЙ?

Как научиться слышать себя и начать жить собственной жизнью? Запись на онлайн-консультации по ссылке в taplink: Мой Instagram: 0:00 Вступление 0:16 Почему мы не слышим себя? Почему нужно учиться слышать себя? 0:24 Бегство от себя 0:59 О важности замедления 1:12 Практика осознанности в жизни 1:28 Как установить контакт с собой 1:39 Практика 6 будильников 2:06 Трудности на пути к установлению контакта с собой 2:40 Почему так важно слышать себя и жить в контакте с собой Если мои видео были для вас полезны и вы хотите поддержать меня то вы можете внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100117884719578 Из этого видео вы узнаете: Мы часто бежим от себя настоящих это мешает нам реализовать свой потенциал и пойти своим путем.
Мы поговорим о том как научиться понимать себя? Как начать жить своей жизнью? Как наладить контакт с собой?

Источник: rutube.ru