Эзотерический календарь - Новые видео

Я пришла к выводу, что завтракать лучше белковыми блюдами. Если завтрак состоит из углеводов (пусть даже это каши), - через некоторое время после еды начинает клонить в сон и падает работоспособность. Если на завтрак есть белок, ваше самочувствие выравнивается. Кроме того, белок хорошо насыщает, и чувство голода наступает намного позднее. В качестве завтрака попробуйте приготовить яичные блинчики с начинкой. Поклонникам кето-диеты этот рецепт точно придется по душе! Яичные блинчики с начинкой из сыра и творога не содержат ни капли углеводов. Даже тесто для блинчиков готовится без муки. В общем, это отличный кето-рецепт. #кеторецепт #завтракза5минут