RateTube.ru
Канал: 
КАК ВАРИТЬ РИС ? Вкусно и оригинально!
Видео
Сегодня узнаете как варить рис вкусно и оригинально! Рис с овощами станет великолепным завтраком или гарниром к мясу и рыбе.
Для рецепта риса возьмем:
- Бурый рис: 150 гр
- Чечевицу: 100 гр
- Тыкву: 400 гр
- Репчатый лук
- Соль и перец
Тыкву чистим от кожуры и семян нарезаем кубиком.
Тыква отправляется на дно кастрюли.
Лук нарезаем полукольцами и отправляем поверх тыквы.
Рис и чечевицу промываем и также добавляем в кастрюлю.
Наливаем воды в 3 раза больше обьема риса.
Добавляем соль перец ставим на огонь и доводим до кипения.
Как только воды закипит ставим огонь на минимальный и варим рис 30-40 минут до полного выкипания воды.
Всего здесь у нас получится примерно 35 гр белка 5 гр жиров и 190 гр углеводов что в пересчете на килокалории будет 945 ккал.
Всё блюдо весит 1100 гр и на 100 гр мы имеем 3 гр белка 0.5 гр жиров и 17 гр углеводов что по калорийности будет 86 ккал.
Подпишись на группу ВК:
Следи за мной в Instagram:
Источник: rutube.ru
⇒ Видео подборки: Как варить бурый рис, Как варить дикий рис, Как варить длиннозерный рис рецепты, Как варить круглозерный рис, Как варить пропаренный рис, Как варить рис басмати правильно, Как варить рис булгур рецепты, Как варить рис бурый, Как варить рис в пакетиках, Как варить рис в сковороде рецепты, Как варить рис для кимпаба рецепты, Как варить рис для салата, Как варить рис жасмин рецепты, Как варить рис на сковороде рецепты, Как правильно варить рис жасмин рецепты, Как правильно рис варить, Как рис варить, Как рис варить в кастрюле, Как сварить рис в сковороде рецепты, Как сварить рис по японски, Рис бальдо как варить рецепты, Рис в кастрюле как варить, Рис жасмин как варить, Рис жасмин как варить рецепты, Рис как варить длиннозерный, Рис как варить пропаренный, Рис как варить пропорции, Рис красный как варить, Смесь бурого и дикого риса сколько варить рецепты,
Похожее видео
Комментарии ( 0
)
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие
Загружено по ссылке
⇒Расскажите об этом видео КАК ВАРИТЬ РИС ? Вкусно и оригинально!, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ ПСА, КОТОРАЯ ЛЕГЛА В ОСНОВУ ФИЛЬМА «Хатико» - онлайн
"Есть какие-нибудь факты о жизни Хатико в доме профессора Уэно? Описывающие его жизнь там, его отношения с хозяином? Как Уэно к нему относился? Насколько сильно любил свою собачку? Была ли у Уэно семья, дети?"
(Добавлено: 1779584497.6973)
Панорамное Видео 360 VR 4K для очков ... - онлайн
"У меня очков виртуальной реальности нет. Но и без них этот простор впечатляет. И все свое, родное с детства и знакомое до щемящей ностальгической боли. Эта боль образуется сама собой в каменных джунглях мегаполисов и в ограниченном четырьмя стенами пространстве квартиры. где из окна виден только ..."
(Добавлено: 1779584497.6973)
"Смотрю на фотку и дышу через раз. Это на меня такое впечатление производит вид гор и всё, что с ними связано. Аджария- это на крайнем юго-западе Грузии, самая мусульманская её часть. А какие там пляжи, отели, рестораны, бары...., наверное поэтому её так любят туристы , как местные, так и из Армен..."
(Добавлено: 1779584497.6973)
НОВЫЙ РАБОЧИЙ ЧИТ ДЛЯ NEXT RP. СПИДХАК ДЛЯ NEXT RP. БОТ NEXT RP-NEX...
"как скачать мод"
(Добавлено: 1779584497.6973)
5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ КАЖДАЯ ДЕВУШКА ДЕЛАЕТ НА ПЕРВОМ СВИДАНИИ-tophype -...
"Да, большинство сказанного в этом видео действительно попало в точку. Что за наблюдательный человек собрал столько компромата на девушек?? Только, пожалуй с одним я не соглашусь.
Далеко не все девушки в ходе свидания будут "информировать" своих подруг о происходящем. Логичнее и корректнее подели..."
(Добавлено: 1779584497.6973)