По приглашению движения Омск- НОВЫЙ ГОРОД!

Установил рекорд мира согнув за 5 минут до прямого угла четыре стальные арматуры 20 мм×1200 мм!!!

Тренировка

Экстремальное сгибание прута рифленой армамуры о голову!

Развитие прикладной силы!!!

Сгибание прута стального 22 мм××935 мм! В данный момент - это топовое сгибание в мире!

Экстремальное сгибание стальной арматуры 18 мм×1400 мм-отю голову

Кузов копейки поднимаю- аналог становой тяги.

Изометрическая тренировка

Развитие прикладной силы- использую кувалду 25 кг!