Раненый внутренний ребёнок — это не милая метафора. Это тяжёлая травма, которую психика спрятала, потому что вы не могли её выдержать. Отчаяние, безысхо...

Все хотят счастливых отношений. И кажется, что мы прикладываем максимум усилий для того, чтобы такие отношения, создать. Можно сравнить отношения с путе...

После терапии вы видите всё чётко. И тратите на неподходящих людей не годы, а месяц. Как это работает — смотрите в видео. 🔴 Мои контакты https://sefrem...

Почему следующий партнёр такой-же как прошлый. Вырвались из токсичных отношений? Не спешите искать новых. Следующий партнёр будет такой-же. Единственный...

Почему мы не видим первых тревожных сигналов о насилии в отношениях? И как это позже приводит к ссорам и обидам. 🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kont...

Вы слушаете медитацию, расслабляетесь, представляете внутреннего ребёнка — и вроде всё хорошо. Но образ, который вы видите, ложный. Он создан вашим умом...

Очень много красивых, романтичных фраз о любви. Но часто в них говорится не о настоящей любви, а совершенно о другом. Об иллюзиях, о какой-то деструкти...

Универсальная медитация — как гороскоп из газеты: вроде про вас, но на самом деле ни про кого. Внутренний ребёнок у каждого свой. 🔴 Мои контакты https:...

Узнайте, как отличить здоровую терапию от зависимости от психолога, когда терапевт неосознанно заменяет родителей и клиент не может завершить сеансы без...

Есть ли в отношениях настоящая любовь и что такое настоящая любовь? Почему она сначала есть, а потом пропадает? Как её опять возродить в паре, что для э...

Милые отношения часто превращаются в деструктивные. Как это происходит на самом деле и что стоит за накопленной злостью? 🔴 Мои контакты https://sefremo...

За частым запросом на поддержку от близких кроется нечто более глубокое. Мы часто испытываем боль и злость из-за отсутствия этой поддержки, но на самом ...

Если у человека не нет личных границ, он легко нарушает личные границы других. Смотрите, как это работает. 🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?...

Ты уверен, что знаешь себя? А что, если 90% тебя — это тёмные, заброшенные комнаты? В новом видео рассказываю, как их открыть, осветить и сделать свою ж...

Информация о прямом эфире смотрите в моём канале VK - https://vk.ru/im/channels/-235289035 Есть у человека личные границы или их нет, можно определить ...

Что, если проблема не в вас, а в навязанных правилах? Общество диктует, как жить. Но ваша главная работа — восстановить чувствительность к себе. Чтобы о...

Многие живут по чужим правилам, потому что не чувствуют или не доверяют себе. Собственные желания кажется "неправильными" или эгоистичными. Но на самом ...

Часто женщины думают, что работа её работа мешает семье. Но это не всегда так. Есть женщины которые реализуясь вовне, наполняются и приносят в дом энерг...

Бывает, что дом перестаёт быть местом, куда хочется возвращаться. Не из-за ссор, а из-за невидимой усталости: когда один партнёр (часто женщина, сидящая...

Гиперопека лишает ребёнка главного — права на ошибку и победу. Без этого не рождается уверенность, а неудача становится ужасом. Итог — вырастает пассивн...