Привычка не требует красоты, она требует повторения

Твои финансовые цели всё ещё живут в разделе "когда-нибудь"? 🫣 Пора переселить их в «реальность»! Начнём с простого. Хочешь зарабатывать в два раза боль...

Техника для борьбы с тревожными мыслями

Хочешь больше зарабатывать, но боишься попросить повышение? Пора с этим покончить! 💥 Ты работаешь на износ: Всё сдаёшь в срок, подхватываешь чужие зада...

Страх тратить деньги — это не экономия, а ловушка. Проверено на себе! Когда-то я искренне гордилась тем, что могу жить на гречке и чай с лимоном 🫣 Не по...

-Кажется, что все вокруг в парах, стаях и обнимашках. А ты — сильная и независимая… и немного печальная. - Устала быть «сама-сама-сама», но просить помо...

Хочу больше зарабатывать 💰 💵💶💷… но как будто стыдно 🙈Как будто не имею права 🚫. Как понять, что это про тебя: – Мечтаешь о деньгах🤑, но когда приход...

Я всё планирую… и ничего не делаю. План красивый 📋, а я — в панике 😱 . Признаки: – Тетрадки📓, таблицы 📊трекеры 📈— есть. Движения 🚦— нет. – Прокрастина...

Успешный(ая), но чувствуешь себя обманщиком(цей)?😶 Знакомо это состояние? ▪ Любой успех списываешь: «Просто повезло»🍀 ▪ Когда хвалят — краснеешь ...

"Я просто устал(а). Всё надоело..." — это про вас? 😔 Замечали у себя такое? ▪ Даже отдых не приносит облегчения 🛋️ ▪ Хочется, чтобы все оставили ...

«Так хочется что-то изменить... но так страшно!» — узнаёте себя? 😅 Знакомо ли вам это состояние, когда: ▪️ Смотришь на новые возможности... и вдруг пар...

«Я могу больше... но не начинаю» — знакомо? 😣 Замечала у себя такое? ▪️ Вдохновляешься чужими успехами... и сразу сравниваешь себя 😔 ▪️ Крутишь идеи...

🔥 Живу — но не понимаю зачем. Знакомо? Просыпаешься без желания вставать, даже если выспалась 😴 День пролетает в делах, но без удовольствия 📅➡️🗑️ Каж...

У меня же всё есть: квартира, деньги, стабильность. Чего еще желать? 1️⃣ Разбудили детские мечты — «Помнишь, как в школе залипал на гонки Формулы-1?» →...

В такие моменты мы часто тянемся за бокалом вина 🍷, включаем музыку 🎶 или выходим на прогулку 🌿. Да, всё это действительно может немного помочь. ⠀ Но ес...

Один из парадоксов нашей психики 🤯🧩 ⠀ Когда мы очень чего-то ждём — мозг рисует красивую картинку: как должно быть, кто что скажет, какие будут эмоции. ...