Эти 10 минут практики в Стойке на руках подойдут для тех, кто уже стоит у стены, но не может прогрессировать.
В уроке я предлагаю работать в перетяжке ...
Данная практика является частью Женского Клуба Йога гормонального здоровья. В клубе много телесных, дыхательных, медитативных практик, которые адаптиров...
Необыкновенные! Сегодня у нас медитативная практика для возвращения к источнику вдохновения ✨
Пусть эта практика обнимет вас и напомнит вам о вашей уни...
Необыкновенные! В день перед Полной Луной и Лунным затмением, предлагаю сделать мягкую телесную практику
Мы в одной из пиковых точек Коридора затмений...
Чудесные! Сегодня у нас Пробуждающая и, так уж получилось, солнечная практика ♀️
Моё лицо успело загореть под весенним солнцем, пока я снимала
Как вс...
Необыкновенные! Сегодня у нас мягкая вечерняя Йога, которую можно делать, как на коврике, так и в кровати.
ВАЖНО! Халасану мы в кровати не делаем! Если...
Необыкновенные! Сегодня у нас одна из ваших любимых медитативных практик. И благодарим мы сегодня то, что часто не замечаем. То, что часто остается "сам...
Необыкновенные! Сегодня у нас ЭКСПРЕСС ПРАКТИКА СИЛА И ГИБКОСТЬ ♀️
В комментариях тг: https://t.me/yoga_ahimsa прикреплю акценты по выполнению АШТАНГА ...
Мягкая лимфодренажная Йога с использованием массажных движений.
ВАЖНО! Противопоказано при онкологии.
При беременности исключаем массаж под ребрами и в...
Медитация - 11 минут йоги
Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ за практику и внести любое пожертвование за мою работу:
2200701306190395
БЛАГОДАРЮ за вашу под...
Практика для для всего тела - 20 минут йоги
Прошу Вас быть бережнее и не двигаться через боль.
ЕЖЕДНЕВНАЯ ЙОГА 20 мин для красоты и здоровья (йога для...