Эти 10 минут практики в Стойке на руках подойдут для тех, кто уже стоит у стены, но не может прогрессировать. В уроке я предлагаю работать в перетяжке ...

Данная практика является частью Женского Клуба Йога гормонального здоровья. В клубе много телесных, дыхательных, медитативных практик, которые адаптиров...

Необыкновенные! Сегодня у нас медитативная практика для возвращения к источнику вдохновения ✨ Пусть эта практика обнимет вас и напомнит вам о вашей уни...

Необыкновенные! В день перед Полной Луной и Лунным затмением, предлагаю сделать мягкую телесную практику Мы в одной из пиковых точек Коридора затмений...

Чудесные! Сегодня у нас Пробуждающая и, так уж получилось, солнечная практика ♀️ Моё лицо успело загореть под весенним солнцем, пока я снимала Как вс...

Необыкновенные! Сегодня у нас мягкая вечерняя Йога, которую можно делать, как на коврике, так и в кровати. ВАЖНО! Халасану мы в кровати не делаем! Если...

Необыкновенные! Сегодня у нас одна из ваших любимых медитативных практик. И благодарим мы сегодня то, что часто не замечаем. То, что часто остается "сам...

Необыкновенные! Сегодня у нас ЭКСПРЕСС ПРАКТИКА СИЛА И ГИБКОСТЬ ♀️ В комментариях тг: https://t.me/yoga_ahimsa прикреплю акценты по выполнению АШТАНГА ...

Мягкая лимфодренажная Йога с использованием массажных движений. ВАЖНО! Противопоказано при онкологии. При беременности исключаем массаж под ребрами и в...

Медитация - 11 минут йоги Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ за практику и внести любое пожертвование за мою работу: 2200701306190395 БЛАГОДАРЮ за вашу под...

Практика для для всего тела - 20 минут йоги Прошу Вас быть бережнее и не двигаться через боль. ЕЖЕДНЕВНАЯ ЙОГА 20 мин для красоты и здоровья (йога для...