Как йога спасает мою спину: мой опыт! 🧘♀️🍼 🌟 Мамы, если ваша спина болит от забот о малыше, это видео для вас! Я делюсь моментами своей практики йоги...

Я такой человек — если что-то мне не нравится, я это меняю. Не ищу отговорки и причины не делать. Например, мне не нравится, как выглядит мое тело пос...

Я учу свою восьмимесячную дочку быть смелой и выражать свои чувства. Мы вместе слушаем музыку, поём и танцуем — это помогает ей раскрыться и учиться рад...

Привет, друзья!🤗 В этом видео я делюсь своей тренировкой пресса и хочу рассказать, где искать мотивацию, особенно когда у вас есть малыш: 1. Планируйте...

Познакомьтесь с Сумой! 🌸 Когда она укладывает свою 8-месячную малышку спать, у нее появляется драгоценное время для себя. Сегодня она заботится о св...

Сегодня я впервые делаю заготовки! Решила попробовать сделать домашние куриные сосиски из кабачка и моркови. 🥕🍗 А еще разрезала тыкву на дольки и закину...

Подписывайтесь на мой телеграм: https://t.me/sumaa_d Меня можно найти ↩️ Vk: https://vk.com/suma.diary Yappy: https://yappy.media/n/s.diary Уже боль...

Маленькая Эсмеральда учится хлопать в ладоши, и каждая её улыбка просто растапливает сердце! 💖 Смотрите, как она радостно откликается на мою просьбу —...

Спорт и Материнство: Как Создать Идеальный Баланс и Наполнить Жизнь Энергией!💪⚡️🍼 Привет, ребята! 🌟 Я Сума, и у меня восьмимесячный малыш. Сегодня я...

Малыш и Апельсин: Реакция, Которая Растопит Ваше Сердце! 🩷 🌟Наша маленькая радость, Эсмеральда, впервые пробует апельсин! 🍊 Сладкие звуки, улыбки и н...

Декретный отпуск - это возможность для чего-то нового и интересного! 🍼😉 Сегодня мы решили делать макияж, пусть Эсмеральда знакомится с красотой.🌸💄 Эт...

Смотрите, как можно оставаться активной и поддерживать форму, даже когда у тебя есть маленький помощник. 🍼💪 🤸♀️ Занимаюсь кардио по YouTube, а мой 8-ме...

Прощай серые будни и седина! 😅 #прощайседина #мамывдохновляют #мамысияют #материнство #сединанепроблема #яркаяжизнь #жизньвдекрете Подписывайтесь на ...

Как я достигаю баланса между делами и заботой о себе 🌸🍼🧘♀️ Привет, мамы! 💖 Важно находить баланс между делами и заботой о себе. Вот несколько причин,...

Сначала я: важность заботы о себе в повседневной жизни🩷🌸🧘♀️ Занимаясь йогой 🧘♀️, я вдруг осознала, как важно уделять внимание своему состоянию 💖, особ...

Моя маленькая Эсмеральда: Первые шаги к самостоятельности! 🥹🩷👶 Восемь месяцев назад я держала в руках маленькую крошку, а сегодня моя Эсмеральда уже са...

Привет, друзья! 🌟 Знаете, как это бывает в декрете: дни сливаются в однообразие — подъем, завтрак, сон, уборка, обед, игры с малышкой и снова сон. 24/7 ...

У меня тут небольшая беда с кремом для тела. Купила свой любимый крем у другого продавца в интернете, а он пахнет так, что даже кошки бегут! 🥹 Но я не и...

Подписывайтесь на мой телеграм: https://t.me/sumaa_d Меня можно найти ↩️ Vk: https://vk.com/sumad Yappy: https://yappy.media/n/s.diary

#лайфхаки #секретыдлямам #мамскиесекреты #советыдлямам #креативныерешения Подписывайтесь на мой телеграм: https://t.me/sumaa_d Меня можно найти ↩️ Vk:...