Чтобы вернуть себе состояние женщины, начни с простого — научись отдыхать без чувства вины. Отдых нужен, когда ты устала, а не когда переделала все дела...

Бывает тяжело чувствовать, что вы постепенно становитесь «родителем» для своих собственных мамы и папы. Это рождает усталость и чувство вины, ведь хочет...

Ты замечаешь важную и болезненную динамику в женском общении. Это явление действительно имеет глубокие корни и название – внутренняя мизогиния. Оно возн...

Такая ситуация действительно может казаться несправедливой и болезненной, особенно если ты вложила в эти отношения годы ожидания. Но дело здесь, скорее ...

Позволь себе возможность просить о помощи, если сейчас ты столкнулась с эмоциональными или физическими трудностями. Мы часто берем на себя слишком много...

Ты столкнулась с очень болезненной ситуацией, где тебя не просто обманули, но и попытались переложить ответственность за этот обман на тебя. Это классич...

Жизнь — это выбор между трудностями, которые возносят тебя вверх, и теми, что тянут вниз. Да, везде будет борьба. Но одна — за свои мечты, другая — за ч...

Мужчина, требующий вернуть подарки после расставания, чаще всего руководствуется глубокой эмоциональной незрелостью и искаженным восприятием отношений. ...

Ты уверена, что действительно отдыхаешь в выходные? Часто кажется, что суббота и воскресенье — это время, когда можно всё успеть: навести порядок, закуп...

Чтобы снова почувствовать себя женщиной, разреши себе то, что радует и наполняет. Рисовать, читать, танцевать — это не каприз, а твоя личная подзарядка....

На первом свидании важно прислушаться не только к логическим доводам, но и к своим чувствам. Обрати внимание на то, как человек говорит о других — если ...

Установи чёткие границы. Спокойно и твёрдо дай понять, что ты сам управляешь своей жизнью. Не оправдывайся и не втягивайся в долгие споры. Твоя последов...

Ты можешь почувствовать радость за подругу, если узнаешь, что её муж активно участвует в жизни семьи — помогает с ребёнком, разделяет домашние обязаннос...

Жадность — это про умение оставлять себе. Свои деньги, время, силы. Не раздавать, не быть удобной, не тратить на тех, кто не ценит. Это про границы и ...

Страх перед новым – это совершенно естественно. Когда ты делаешь первые шаги в незнакомой сфере, у тебя пока нет ни опыта, ни опоры, и твой мозг законом...