Поддержи подпиской 🙏 🔥 Ты не проиграл, потому что упал. Ты проиграл, потому что не встал. Падать — нормально. Неизбежно. Каждый успешный человек падал ...

🔥 ДЕНЬГИ НЕ МЕНЯЮТ ЧЕЛОВЕКА. ОНИ СНИМАЮТ МАСКУ. Пока ты беден — терпишь начальника, «друзей», жизнь. Не потому что святой, а потому что ЗАВИСИМ. Но стои...

#начинающийблогер #нетпределасовершенству #видеокаждыйдень #различныетемыроликов #подписывайтесьнаканал #поддержимначинанияавтора

#начинающийблогер #нетпределасовершенству #видеокаждыйдень #различныетемыроликов #подписывайтесьнаканал #поддержимначинанияавтора

А вы верите в углеводное окно после тренировки? Давайте поподробнее об этом поговорим, дает ли она нам какие то профиты в построении тела, или же нет? #...

С чем лучше всего комбинировать прием креатина? Давайте поговорим об этом подробнее.... А вы принимаете креатин? Если принимаете, то с чем? Как часто? Д...

Как растут, или из чего же состоят наши мышцы? Давайте чуточку подробнее разберем эту тему. 🔔 Не забудьте подписаться, поставить лайк и включить уведо...

🌴 Добро пожаловать в Габон — жемчужину Центральной Африки! 🇬🇦 В этом видео мы отправимся в увлекательное путешествие по одной из самых загадочных и наи...

Давайте сегодня поговорим о таком понятии, как мышечная память? Как наш организм запоминает то, что мы занимались в зале и когда то были в отличной физи...

Тренировки с огромным весом? Польза? Или же вред. Тут за себя каждый ответит сам. Я же не сторонник того, чтобы при тренировке целевой мышцы у меня кача...

✅ Многие люди боятся есть даже безобидную еду, когда часы показали 18.00. Но этот запрет давно устарел. Важно не то, когда ты ешь, а что конкретно лежи...

Наболела мне мне эта тема, поэтому решил записать видео, что бы как можно больше людей это увидело, кто то возможно задумается, кто то возможно узнает с...

⚔️ Ледовое побоище — великая победа Александра Невского на Чудском озере ❄️ 5 апреля 1242 года на льду Чудского озера разразилось одно из самых легенда...

👉 Мир сошел с ума, все носится и носится в поиске мотивации: как загореться идеей, как себя воодушевить? А это ведь глупая, пустая затея. Гораздо важнее...

Тренировки на голодный желудок. Хорошо? Или плохо? Пробежимся немного и по этому вопросу. Хотя- этот момент скорее индивидуален для каждого. Кто то не в...

Нужна ли растяжка мышц между подходами? #начинающийблогер #нетпределасовершенству #видеокаждыйдень #различныетемыроликов #подписывайтесьнаканал #поддер...

Честно говоря, я не понимаю почему многие пытаются выровнять продолжительность своей силовой тренировки под какой-то единый стандарт, которого нет. Оно ...

#начинающийблогер #нетпределасовершенству #видеокаждыйдень #различныетемыроликов #подписывайтесьнаканал #поддержимначинанияавтора

🏔️ Эверест: Покорение Крыши Мира 🏔️ Добро пожаловать на самую высокую точку планеты — гору Эверест! В этом видео мы отправимся в захватывающее путешест...

#начинающийблогер #нетпределасовершенству #видеокаждыйдень #различныетемыроликов #подписывайтесьнаканал #поддержимначинанияавтора