Вообще класс 👍 своим победам рад только сам 😉😍и это я делаю для себя 😌.Нашла замечательного тренера 😊.Каждый раз новые упражнения 🧘.-39кг.Спустя 8 месяц...
Все отлично 👌 держу 🤞 вес.-39кг😉.Без Кбжу и диет.Работаю сейчас и 3 раза тренировка 💪.Не ленюсь готовить 🧑🍳.Уже жалко терять свой результат 💯 своей.Путь...
На сегодня вес 61.55кг.Удержание.-39 кг.Не сворачиваю назад ◀️.5'лет назад нажрала те 100кг обратно и уже исправила ситуацию легко и без срыва.Сейчас мо...
Я 🤗Татьяна мне 44 г.Рост 1.55 см.Я склонна к полноте.Исправила ситуацию после срыва .Был срыв 5 лет назад.Набрала обратно 100кг.Но я не любила себя полн...
Я призналась самой себе 😲 что ела раньше много и не правильно.Благодарю за свои ошибки в питании.Сейчас я нашла свое питание.Особо не замарачиваюсь с го...
2й год удержание.В том году сорвалась.Не было дисциплины и вес стал расти.А сейчас легко уже с питанием стало😉Не смотрю как у других.слежу за собой 🙇.Я ...