В следующем посте расскажу, как поднять центр груди. Подпишитесь, чтобы не пропустить

Чтобы получить урок, переходите по ссылке в наш бот https://t.me/AigulYogaBot

Забирай упражнение, которое расслабляет плечи в разделе “БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ” на учебной платформе GetCourse. Зарегистрироваться можно по ссылке https:...

Полное видео упражнения выложила в разделе “БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ” на учебной платформе GetCourse. Регистрируйся по ссылке https://school.aigulyoga.com/

Читай, если устает область под лопатками Скорее всего ты просто не замечаешь как стоишь облокотившись на среднюю часть спины и это место всегда “поджат...

Как закрепить результат после этого упражнения? ⠀ Это произошло потому что спина стала гибче, но завтра или через пару дней всё вернётся обратно ⠀ Чтобы...