Внутри каждой женщины живет первозданная, мощная сила, которую вы часто «замуровываете» в лишний вес, прячете за удобной одеждой и образом «хорошей дево...

Наш желудок по своей природе — очень компактный орган, размером всего с ваш кулак. Но из-за привычки заедать стресс и «растягивать» свои границы, вы п...

Когда голос подавлен — жизнь становится тише, чем ты есть на самом деле. Мы отмалчиваемся, сдерживаем импульсы, проглатываем слова — и вместе с этим бло...

Мы живём, думая, что нам 30–40 лет, а внутри могут звучать состояния, которым «намного больше». Страхи, тяжесть, ощущение «я уже устала» — как будто не ...

Утрачивая связь с инстинктивной душой, мы живём только наполовину, наши естественные образы и силы не получают своего развития. Где в теле живёт твоя д...

25–26 февраля пройдёт иммерсивный тренинг «Путь героя» В закрытом канале тренинга закреплено еще больше авторских практик. Бесплатно. Регистрируйтесь...

25–26 февраля пройдёт иммерсивный тренинг «Путь героя» В закрытом канале тренинга закреплено еще больше авторских практик. Бесплатно. Регистрируйтесь...

25–26 февраля пройдёт иммерсивный тренинг «Путь героя» В закрытом канале тренинга закреплено еще больше авторских практик. Бесплатно. Регистрируйтесь...

25–26 февраля пройдёт иммерсивный тренинг «Путь героя» В закрытом канале тренинга закреплено еще больше авторских практик. Бесплатно. Регистрируйтесь...

Если посмотреть в историю, всё становится очевидно. Чем меньше у женщин было прав, тем сильнее они жили в «синдроме хорошей девочки»: подстраивались, бы...

Мы часто думаем, что стройность — это контроль, усилие и вечная борьба. Но если посмотреть глубже, становится видно другое: тело стремится к лёгкости то...

Становится обидно: усилия есть, а результата — ноль. Дело в том, что наше тело живет не только по законам калорий. Часто лишний вес — это защита. Когда...

Формула «меньше ешь — больше двигайся» звучит логично, но на деле часто оборачивается срывами и борьбой с собой. Лишний вес — это часто броня. Когда вн...

Это состояние формируется постепенно: когда важно быть удобной, спокойной и правильной, не оставляя места для злости или собственных желаний. В таком р...

Автор и ведущая канала — Натали Щербинина, психолог, трансперсональный терапевт, эксперт в психосоматике лишнего веса. Подписывайтесь на соцсети: ✅ Т...

Автор и ведущая канала — Натали Щербинина, психолог, трансперсональный терапевт, эксперт в психосоматике лишнего веса. Подписывайтесь на соцсети: ✅ Теле...

Автор и ведущая канала — Натали Щербинина, психолог, трансперсональный терапевт, эксперт в психосоматике лишнего веса. Подписывайтесь на соцсети: ✅ Теле...

Автор и ведущая канала — Натали Щербинина, психолог, трансперсональный терапевт, эксперт в психосоматике лишнего веса. Подписывайтесь на мои соцсети: ...

🔥🔥🔥 Пройти бесплатный экспресс-курс по типам личности: https://clck.ru/3Mi4uT 🫰🏻🫰🏻🫰🏻 Узнать свой тип личности в тг-канале: https://t.me/+8vl_elMme3syYT...