Почему одни и те же стрессы, тревоги, обиды и внутреннее напряжение со временем переходят в тело? Почему мы долго терпим, а потом получаем усталость, сп...

Утренняя зарядка от Даши и Кати — моих учениц, профессиональных тренеров с 15-летним опытом. Зарядка убирает напряжение в шее и спине, запускает энерги...

В этом эфире разбираем, почему раздражение не возникает “на ровном месте”, а возвращается снова и снова. Почему в моменте уже поздно себя останавливать...

С 23 по 29 марта стартует недельное сопровождение «Собрать себя заново». Это формат, где вы не остаетесь один на один со своей головой: 3 эфира, закрыты...

Почему мы испытываем тревогу, стресс и постоянную усталость? И действительно ли причина во внешних обстоятельствах? В этом эфире разбираем, как формиру...

Почему “просветлённость” часто превращается в компенсацию, как работает страх (и почему он иррационален), и что реально помогает возвращаться в норму бе...

Привет! Это запись прямого эфира. Поговорили про самодостаточность и самоопределение, про то, как мысли и внутреннее напряжение сильнее всего влияют на...

Отзыв Юлии об очном обучении метасоматике в Москве. Юлия пришла с запросом научиться помогать близким и работать с телом более точно. В процессе обучен...

Отзыв Ирины об очном обучении метасоматике в Москве. Ирина пришла с целью научиться работать со своим телом и состоянием, в первую очередь для себя. В ...

Отзыв Татьяны об очном обучении метасоматике в Москве. Татьяна пришла с запросом на работу со своим состоянием и здоровьем, а в процессе обучения получ...

В этом эфире разбираю простую, но очень цепкую тему: «принятие/терпение/ожидание» — почему эти слова часто превращаются в напряжение и “жизнь в страдани...

Обсудили, почему состояние часто возвращается в привычный фон даже после практик, и что реально помогает сдвигать состояние глубже. В эфире также расс...

На этом эфире я подробно разобрал, почему к концу года люди чувствуют себя истощёнными, и как работает наша энергетическая система на самом деле. Вы уз...

На эфире говорим на одну из самых болезненных тем — как перестать жить в постоянной тревоге и научиться возвращаться в свое тело. Разбираем практические...

Друзья, чтобы не отвлекать всех частыми напоминаниями о курсе, я создал закрытый канал предзаписи. Это пространство для тех, кто всерьез задумывается о ...

Наша жизнь — это череда решений. Как перестать бояться выбирать и начать действовать уверенно? На эфире обсудили: • Что делать с «зависанием» в состоян...

20 октября стартует онлайн-курс "Метасоматика. Работа с телом". Регистрация на обучение здесь: https://clck.ru/35gbWa Запись на личный прием: https://m...

🚀 Друзья, совсем скоро стартует мой новый курс «Метасоматика. Работа с телом» — 20 октября. Если вы ищете простые и рабочие инструменты, которые помогу...