Сейчас меня не полюбят диетологи 😏 Но правда такая: 🥗 Диета не убирает целлюлит. Вы можете похудеть. А он останется — иногда станет заметнее. Почему?...

🥩 В Китае худеют за говядину. Работает? Сбросил килограмм — получи кило мяса. Звучит как шутка, но это реальная госпрограмма. Смело? Да. Долгосрочно? Н...

Врач-диетолог и психотерапевт с 20-летней клинической практикой разбирает 10 пищевых привычек, которые мешают снижению веса — и объясняет, как их измени...

Тирзетта (тирзепатид) для похудения — новое поколение препаратов с врачом в клинике 👉 https://bormentaldoctor.ru/uslugi-pohudenie/snizhenie-vesa-s-prepa...

Попа поднялась без единого приседания — и вот как это работает Настя год не могла тренироваться после травмы. Ягодицы опустились. Приседать запрещено —...

Целлюлит не берут ни диеты, ни спорт — потому что это фиброзные перегородки под кожей Эндосфера — 55 сфер, которые разбивают их изнутри. Лимфодренаж, р...

Пробовали семаглутид — и бросили из-за побочек? Квинсента решает эту проблему 👉 https://bormentaldoctor.ru/uslugi-pohudenie/snizhenie-vesa-s-preparatom-...

Похудение с Велгия, Семавик, Оземпик и аналогами — безопасно, с врачом, в клинике 👉 https://bormentaldoctor.ru/uslugi-pohudenie/snizhenie-vesa-s-prepara...

Оземпик, Семавик, Тирзетта — популярные препараты на основе семаглутида для снижения веса. Но что на самом деле происходит с организмом при их приёме? В...

Оземпик и Мунджаро — самые обсуждаемые препараты для похудения в России. Врач-психотерапевт Андрей Бобровский, к.м.н., основатель клиник «Доктор Бормен...

Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский — основатель сети клиник «Доктор Борменталь» и санатория «Тюрьма для жира» — разбирает н...

Диеты не работают. И это не “мнение”, а биология + статистика. В этом выпуске врач-психотерапевт, к.м.н. Андрей Бобровский объясняет, почему ограничител...

Ошибки при голодании, выход из голодания, как правильно голодать — врач-психотерапевт Андрей Бобровский, 30 лет практики, клиника Доктор Борменталь. Г...

Голодание для похудения: научный подход без хайпа. Интервальное голодание 16:8 — один из самых популярных методов снижения веса, но вокруг него столько ...

Вы можете сидеть на диете, считать калории, ограничивать себя до злости… и всё равно не худеть. Частая причина — инсулинорезистентность: когда инсулин в...

В ролике пациентка делится общим впечатлением: команда ощущается профессиональной, а программа — продуманной и сбалансированной. Ольга отмечает работу к...

В этом видео врач Андрей Бобровский рассказывает, почему подросток не засыпает и как наладить детский сон без крика и «запретов ради запретов». Рабочие ...

Эмоциональное переедание — это не слабость характера и не отсутствие дисциплины. Это работа мозга в условиях хронического стресса. В этом видео врач-пс...

Видео о том, почему долгосрочное похудение начинается не с запретов и «силы воли», а с внутренней роли и самоощущения. Андрей Князьков объясняет психоло...

Отзыв пациентки Ольги о санатории «Тюрьма для жира» — честно и по делу: что дает программа, как устроены питание и работа с телом, и почему формат с гру...