Медитация от безумия #chai_практика В моём профиле простые и реально работающие практики, которые помогают успокоить ум, собрать внимание и почувствова...

Одна мантра на все случаи жизни для каждой женщины и 3 варианта медитации с ней. #chai_практика Мантра Ади Шакти — это обращение к первичной творческой...

Ваши руки не для скуки! #chai_практика Трогая себя, мы можем: замедлить нервную систему, снять напряжение, вернуть себе ощущение опоры, снять эмоционал...

Мы бессознательно исцеляем себя руками. Ударился — рука уже там. Испугался — ладонь на груди. Переживаешь — касаешься лица. #chai_практика Тело знает, ...

Сохрани ✅ МЕДИТАЦИЯ «ОСОЗНАНИЕ ИСТИННОГО СЕБЯ» 1. Поза и дыхание (3 минуты) Сядьте в Простую Позу. Переплетите пальцы в замок, ладони от себя, руки выт...

Как учитель кундалини йоги и сексолог много лет наблюдаю одну и ту же связь: тело никогда не врёт. Желание, энергия, удовольствие завязаны на только на...

Эта практика кажется слишком простой, но именно такие вещи быстрее всего возвращают в баланс. #chai_практика Как делать: Выпей стакан воды медленно, с...

Если тело не откликается на внимание партнера, одна из возможных причин — состояние нервной системы. #chai_практика Эта практика мягко возвращает чувст...

Если вы хотите практиковать в общем поле единомышленников, прокачивать все сферы своей жизни, то ждем вас в нашем клубе 40-дневных практик кундалини йог...

Встреча учениц и кураторов в начале пути Вы еще можете успеть запрыгнуть в последний вагон нашего обучения. Курс Проводников кундалини йоги https://mira...

Содаршан Чакра Крийя — медитация, которая помогает: ✔️ постепенно успокаивать внутренний шум, ✔️ очищать подсознательные реакции, ✔️ тренировать способ...

В этом видео я простыми словами объясняю, что такое поливагальная теория, как работает блуждающий нерв, и почему мы застреваем в состояниях тревоги или ...

Дорогие, для вас запись эфира со Дня Открытых Дверей. Что важного в этом эфире? 📌 Знакомство с программой обучения. 📌 Встреча с наставниками. 📌 Отк...

Спасибо всем, кто был с нами на ретрите ❤️ Важное про курс смотрите в этом видео. Дополнительный 10й поток! Старт — 8 марта. Места строго ограничены...

Если тебе откликается тема чувственности, телесной безопасности и мягкого возвращения к себе через ощущения, я делюсь практиками кундалини-йоги вTelegra...

Если тебе сейчас важно заземлить рост, пройти изменения без отрыва от тела и мягко интегрировать новые состояния, я делюсь практиками кундалини-йоги в T...

Если тебе важно экологично проживать свои эмоции, перевести напряжение в ясность и силу, я делюсь практиками кундалини-йоги в Telegram-канале — там мног...

Если тебе сейчас важно поддержать сердце, тело и нервную систему, я делюсь практиками кундалини-йоги в Telegram-канале — там много про принятие, заземле...

Если желаешь поддержать свою нервную систему, велком в наш 40дневный клуб практик, который стартует с 1 марта. Я сделала цену доступную каждому - всего...

КЛЮЧИ ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ • REFLECTION 1. Я любим(а). 2. Бог и я едины. 3. Бог любит меня безусловно. 4. Я един(а) со своим Высшим Я. 5. Я люблю себя без...