Рецепт: Салат на завтрак : Огурец длинный - 1 шт(260 г) Яблоки - 2 шт ( 260 г) Кукуруза -1 банка(380 г) Чеснок -2 зубчика Соль по вкусу Майонез -...

Рецепт ; Белокочанная капуста- 900 г Соль по вкусу Салат на завтрак : Капуста -300 г Огурец свежий -200 г Горошек зелёный-1 банка(400 г) Сахар -1 ст л ...

Рецепты : Первый салат: Морковь -2 шт(200 г) Яблоки -3 шт(300г) Кукуруза -1 банка (315 г) Чеснок -2 зубчика Майонез- 3 ст л Второй салат: Огурец...

Рецепт: Консервы с любой рыбой - 1 шт Рис ( отварной без соли) -1 стакан (250мл) Лук репчатый -0, 5 головки Яйцо -1 шт Перец чёрный-0, 5ч.л. Приправа д...

Рецепт: Куриное филе -350г Баклажан-250 г(1 шт) Перец сладкий- красный -150 г( 1 шт) Сыр -100 г Яйца -2 шт Чеснок -2 зубчика Помидоры Черри -200 г Ма...

Рецепт: Хлеб -1 батон (400 г) Яйца -3 шт Молоко -500 мл Сахар-2 ст л Сливочное масло -50 г Минтай -500 г Лук -1 шт Укроп -3-4 веточки Приправа для рыб...

Рецепт: Картофель-500 г Молоко - 50 мл Сыр - 70 г Чеснок -2 зубчика Масло сливочное -10 г Лепёшки с сыном -1 упаковка Шпроты -100 г Мои каналы: Дзен...

Рецепт: Крабовые палочки -1 упаковка(200г) Огурец свежий длинный -0, 5 шт Морковь средняя -1 шт Яблоко -1 шт Перец сладкий красный -0, 5 шт Заправка: ...

Рецепт: Ананас-1 шт (1, 5 кг) Для горячего блюда : Куриное филе -1 шт Перец сладкий- - 0,5 шт Кукуруза - 100 г Ананасы Соль, перец по вкусу Красная п...

Рецепт: Крабовые палочки - 1 упаковка (220 г) Яйца -5 шт Огурец свежий -1 шт (260 г) Лук зелёный -3-4 пера Кукуруза-100 г Снежный краб -150 г Сыр твор...

Рецепт : Куриная грудка ( отварная) - 200 г Грибы (свежие) - 200 г Лук репчатый -1 шт (60 г) Морковь по - корейски -200 г Яйца -3 шт Сырок плавленный -...

Рецепт: Картошка ( сырая) -2 шт(450г) Свекла (сырая) -2 шт (450г) Морковь( сырая) -1 шт(120 г) Огурцы ( солёные) -4 шт (140 г) Капуста (квашенная) -...

Мои каналы: Дзен: https://dzen.ru/id/66b12c35f57f0f7ede34c298 Youtube: https://www.youtube.com/@elenamitrofanova754/videos

Рецепт: Гречка -1 стакан(300 мл) Вода -600 мл Лук -1 шт Морковь -1 шт Картошка -2 шт (300 г) Тунец консервированные - 200 г Приправа для картофеля, к...

Рецепт: Картофель -400 г Огурцы ( маринованные или солёные) -200 г Яйца -6 шт Лук репчатый -1 шт(70 г) Сельдерей -70 г Майонез, соль - по вкусу Чипсы...

Рецепт: Куриная грудка -1 шт (240г) Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Чеснок - 2 зубчиками Огурцы ( маринованные или солёные) - 4 шт ( 190г) Майонез, соль -...

Рецепт : Куриная грудка - 200 г Морковь по-корейски- 200 г Яйца - 4 шт Кукуруза - 100 г Сыр - 100 г Соль , перец - по вкусу Веточки укропа для ук...

Рецепт: Тыква -500 г Лук репчатый -1 шт Морковь -1 шт Перец сладкий красный- 1 шт Томатный сок - 100 мл Зелень - 3 веточки Красная паприка -1 ч л Про...

Мои каналы: Дзен: https://dzen.ru/id/66b12c35f57f0f7ede34c298 Youtube: https://www.youtube.com/@elenamitrofanova754/videos

Рецепт Рис круглозерный-260 г Для заправки : Уксус рисовый -2 ст л Сахар-1 ст л Соль - 0,5 ч л Для начинки : Тунец -160 г Огурец -50 г Для соуса :...