Ингредиенты: морковь - 250 г отварной нут - 260 г грецкий орех - 50 г соевый соус -1 ст. л. аквафаба (вода из-под нута) - 50 мл соль по вкусу карри по ...

Ингредиенты: тыква - 350 г яблоко - 2 шт сок апельсина - 1-2 шт агар-агар - 2-3 ст. л. корица - по вкусу Приготовление: Тыкву сбрызните оливковым ма...

Когда хочется чего-то вкусного, быстрого и с заботой — шаурма выручает всегда. Лаваш, свежие овощи, зелень, любимый соус и щепотка ароматов — и блюдо ср...

Ингредиенты: водоросли вакаме - 7 г тофу - 80 г мисо-паста - 1 ст. л. соевый соус - 1-2 ст.л. зеленый лук вода - 300 мл Приготовление: Водоросли ва...

Ингредиенты: маленькая тыква 1 морковь (по желанию) 2-3 шт мандаринки или апельсины Соль со специями Победа по вкусу Аджика острая по вкусу масло по вку...

Этот овощной суп с тыквой и яблоком согревающий с небольшой остринкой и невероятно легкий в приготовлении 🌶 Ингредиенты: тыква - 350 г яблоко - 100 г м...

Друзья, в субботу, 11 апреля, в 12:00 мск, вместе с Юлией, участницей проекта, приготовим Сыроедный рассольник 🍲. Приходите готовить вместе, до встречи...

ИНГРЕДИЕНТЫ: Для маринада: вода - 100 г семя кориандра - 1/4 ч.л. гвоздика - 2 шт лавровый лист - 1 шт корица - на кончике ножа семена горчицы - 3-4 ст...

Ингредиенты: банан - 3 шт. овсяные хлопья - 2 ст. изюм - 50 г курага -50 г соль - щепотка масло холодного отжима - 2 ст. л. Способ приготовления: Бан...

Идеальное сочетание простых ингредиентов превращается в настоящий кулинарный шедевр: — баклажан, запечённый до мягкости, — сочные помидоры, — нежный вег...

Нутовый омлет с овощами - простой, сытный и очень ароматный вариант для завтрака или лёгкого ужина 🌿 Получается нежным, насыщенным по вкусу и отлично со...

Сыроедный карамельный смузи с чагой 🍹 Ингредиенты: Для смузи замороженные бананы - 2 шт миндальное молоко - 1 1/2 чашки чага - 1-2 ст. л. финики - 6...

ИНГРЕДИЕНТЫ: миндаль - 150 г укроп - по вкусу соль - по вкусу любимые приправы апельсиновый сок - 2-4 ст. ложки СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Миндаль замочит...

Сегодня хочу поделиться важным для нас делом 🤍 Ежемесячно, 15 числа, вместе с нашими друзьями и коллегами из - https://razumorganic.ru/ - мы отправля...

Эта нежная, ароматная паста станет настоящей находкой для любителей здорового питания и подарит вам заряд бодрости, витаминов и полезных веществ каждый ...

Состав такого винегрета удивит вас своим вкусом, поскольку много ингредиентов в нем заменены на более полезные. Ингредиенты: свёкла отварная - 200 г огу...

Кедровый коктейль Откройте для себя полезный коктейль с кедровыми орешками, морковным и имбирным соками. Этот напиток придаст энергии благодаря своему ...

Друзья, в субботу, 7 марта в 12:00 мск, ждём вас на мастер-класс вместе с Еленой из Санкт-Петербурга, участницей проекта, готовим сыроедные фрикадельки...

ИНГРЕДИЕНТЫ: помидоры - 150 г цукини - 70-80 г красный сладкий перец - 50 г стебель сельдерея - 15 г чеснок - зубчик лук репчатый сладкий - 25 г кинза ...

Ингредиенты: бананы - 2 шт замороженная малина - 1 чашка замороженная клубника - 1 чашка вода - 1 1/2 чашки корица молотая - 1/4 ч.л. мускатный орех -...