In this video I discuss how to properly wear your BJJ Gi plus 4 Ways to tie your BJJ Belt.
BJJ Guide: 5-Tips You Need to Know Before Day 1: https://www...
Упражнение, которое являет собой основу игры против оппонента находящегося стоя, предполагающее оттачивание навыков по перевязыванию позиций системы аши...
В этом видео вы откроете для себя пару простых и эффективных способов защиты от силового удержания или удушения за шею.
Ссылки на все курсы по самозащи...