Везение - это не то, что случается, а то, на что человек смотрит. Мир не делится на везунчиков и невезунков. Просто каждый выбирает, на что смотреть.
Б...
Осознать то, на что ты способен - это единственное, что сделает тебя счастливым.
Когда ты борешься со своими страхами, чтобы идти дальше, тогда и появл...
Один и тот же человек не одинаково воспринимается разными людьми.
Человек один и тот же, но кто-то в нем видит плохое, а кто-то хорошее.
Доброта, крас...
1. Не спешит, тщательно жует. Это - стратег. Его родная стихия - анализ, планирование, осознанность.
2. Ест быстро, не дуя, с телефоном в руках. Это не ...
Одна фраза утром, другая вечером, и ты заметишь, как в жизни стали чаще появляться позитивные события:
- «зеленый» на всех светофорах
- свободная парков...
1.
- легко обижаешься
- «взрываешься», выходишь из себя
- «обрушиваешься» на кого-либо, на падаешь словесно
- легко поддаешься манипуляторам
2.
- сп...
Включаем осознанность и делаем все по порядку:
1. Думаем
2. Осмысливаем
3. Регулируем
И только потом отвечаем.
Когда вы действуете по именно такому алг...
У детей 8-10 лет уже важно поддерживать такую цель: им надо знать, куда они идут, чтобы уверенно шагать по жизни.
Цель - основа. Выдерживают все сложно...
Вы сами выбираете, каким быть: злиться, напрягаться, огорчаться или нет.
И есть опасность - привыкнуть винить во всем других людей.
А обвинение - самы...
Почему люди бросают начатое после первой третьей, пятнадцатой, ….попытки? Не хватает терпения? Перфекционизм? - Да! А еще не знание статистики
Челове...
Если понаблюдать за совсем маленькими детьми, то мы убедимся, что никто не рождается сразу скромным. Это - благоприобретенное качество.
И это не про т...
Чтобы изменить эту ситуацию, научитесь управлять своими эмоциями. Все по порядку:
1. Думаю
2. Осмысливаю
3. Регулирую
Когда Вы научитесь так действовать...
Когда вы думаете о чем-то, вы вкладываете в это энергию.
Думаете о плохом - аккумулируется негативная энергия, и событие реализуется очень быстро. Прост...
1. Не заниматься тяжелы и, серьезными решениями на ночь
2. Начать разговаривать с собой вслух
3. Искать не смыслы, а ритм
4. Не стараться быть полезной ...
У вас весь день должен быть расписан самыми дорогими действиями. Все остальное - потом.
Прямо по минутам и часам записываете, что вы делаете в течение ...
Обиды портят жизнь не тому, кто обидел, а тому - кто обиделся.
Проанализируй отдельно персону самого обидчика и его слова:
- почему его слова тебя зацеп...
Эти 2 вещи:
- умение ставить амбициозные задачи
- не ныть по каждому поводу
Если все время «плакаться», говорить, что «башка не варит», руки не из тог...