Канал: Тренируйся с ЗОЖ и наслаждайся жизнью 15.01.2024
Как правильно выходить в стойку в группировке, какие ошибки допускает ученик. Как толкаться в стойку, как "Вставлять плечи", координация выхода в стойку...
Канал: Тренируйся с ЗОЖ и наслаждайся жизнью 15.01.2024
Небольшое дополнение к предыдущему ролику: демонстрация применения двойной железной линейки Шуан Тие Чи (кинжалы Саи) в бою.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАН...
Канал: Тренируйся с ЗОЖ и наслаждайся жизнью 15.01.2024
Женскую славянскую нимнастику часто называют гимнастикой славянских чаровниц. Почему? Узнаем в этом видео, а так же попробуем выполнить одно из простых ...
Канал: Тренируйся с ЗОЖ и наслаждайся жизнью 15.01.2024
Демонстрация отрывков из линии тайцзиццюань стиля Чень и комментарии к практике Тайчи.
http://truedao.ru/
Новая книга Станислава Смиотанко-Внутренние п...
Канал: Тренируйся с ЗОЖ и наслаждайся жизнью 15.01.2024
Считать каждую ступеньку, с трудом попадая на улицу. Людям с ограниченными возможностями и так нелегко, а обстановка вокруг добавляет сложностей. Общест...
Канал: Тренируйся с ЗОЖ и наслаждайся жизнью 15.01.2024
Цигун (氣功) - это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитат...