Галета черничная 🍪 Ингредиенты: Смесь Garnec без глютена - 110 гр. Яйцо - 2 шт. Творог 5% - 200 гр. Масло кокосовое - 10гр. растопленное Щепотка сол...

ПП Шоколадное мороженое 🍨 Ингредиенты: 🫧1/4 стакана кешью 🫧1/4 стакана грецкого ореха 🫧1/4 стакана миндаля 🫧1/4 стакана миндаля 🫧1/4 стакана овсяных ...

Ленивый капустный пирог 🥧 Ингредиенты: 🤩Йогурт натуральный - 170 гр. (можно добавить безлактозный, греческий, у меня собственного приготовления из ко...

Ловите рецептик ПП десерта 🍕 Ингредиенты: Банан - 300 гр (~3 штуки) Овсянка без глютена - 120 гр. Молоко кокосовое - 240 гр. Ягода любая замороженна...

Шпинатные оладушки Всего 3 основных ингредиента, а получается невероятно вкусное, полезное и красивое блюдо ИНГРЕДИЕНТЫ: Шпинат - 150 гр Вода - 150 ...

🌟Миндальный кулич 🌟 Ингредиенты: Для кулича: 🤩Банан - 3 шт. 🤩Яйцо - 3 шт. 🤩Миндальная мука - 1,5 стакана 🤩Грецкий орех - 0,5 стакана 🤩Изюм - 0,5 ста...

Майонез - это тоже атрибут Нового года, но а что, если его приготовить самим и более полезным? Вот и приготовила только что 👇 Ингредиенты: Кешью - ...

Хумус из нута и кабачка 🍽 Ингредиенты: Нут вареный - 230 гр. (для варки в сухом виде 120 гр) Кабачок 230 гр. Кедровые орешки 20 гр. или фисташки 40 г...

Конфеты из фиников 🔥 Да, они калорийны, НО при этом в них нет вредных ингредиентов и, в отличие от покупных сладостей, они принесут вам только пользу и...

Булочки из красной чечевицы 🤌 По своим питательным свойствам красная чечевица сопоставима с хлебом. Но она при этом богата белком и микроэлементами и д...

Запеканка из кабачка и индейки 👌 Ингредиенты: Кабачок - 400 гр. Филе индейки/курицы - 300 гр. Сыр твердый - 100 гр. (у меня тертый пармезан) Яйцо -...

«Калитки» Ингредиенты: Тесто: Мука ржаная - 2 стакана + при замесе по необходимости Кефир - 1 стакан Вода - 0,25 стакана Соль - 1,5 ч.л. Начинка: ...

Блины из тыквы на гречневой муке Мой канал в ТГ https://t.me/recipes_from_Alina Ингредиенты: Тыква - 300 гр. Яйцо - 3 шт. Мука зеленой гречки/рисовая...

Паста с курицей и соусом песто💚 Ингредиенты: Паста - 350 гр. Сливочное масло - 1 ст.л. Оливковое масло - 1 ст.л. Филе куриное - 300 гр. Черри ~ 16 шт....

Пицца с томатом, с сыром моцарелла и соусом песто Один лист слоеного без дрожжевого теста Помидор - 1 шт. большой или 2 маленьких Моцарелла - 170 гр. ...

Хлеб без муки, яиц, сахара и молока 🍞 Ингредиенты: Овсянка - 270 гр. (~10 минутной варки) Тыквенные семечки - 180 гр. Семечки подсолнечника - 70 гр. Л...

Галета с голубикой 🫐 Ингредиенты: Тесто: Масло сливочное - 80 гр Яйцо - 1 шт. Сахар - 2 ст.л. Мука - 160 гр. Вода ледяная по необходимости - 1 ст...

Идеальная замена нашим колбаскам вареным, копченым, сырокопченым и пр…. Говядина на бутерброд, да и так, на перекус 👌 Ингредиенты: Мякоть говядины...

Овсяно-банановое печенье 🥛 Ингредиенты: Бананы - 300 гр Хлопья овсяные - 200 гр. Изюм - 50 гр. Семечки подсолнуха - 30 гр. Готовим: Бананы очищаем ...

Икра кабачковая Так же рецепты мои в Телеграмм канале по ссылке https://t.me/recipes_from_Alina Ингредиенты: Кабачки - 2 шт. Лук - 2 шт. Морковь -...