Урок по йоге #2 учимся разворачивать плечи, отводить их назад и поднимать грудную клетку вверх Канал: Мария Будник 26.08.2025 Смотреть
Урок по йоге #1 вытяжение ног, наклон таза для здоровья поясницы Канал: Мария Будник 26.08.2025 Смотреть
Анонс курса по отстройка асан йоги Канал: Мария Будник 26.07.2025 Практикуете йогу и хотите углубиться в практику? Или задумываетесь о том, чтобы сделать йогу своей профессией? С 27 сентября в @kaula_yoga стартует под... Смотреть
Видео к семинару "Здоровье позвоночника" дыхательная гимнастика Канал: Мария Будник 21.01.2025 Смотреть
Урок 2-2. Супта Падангуштxасана 1 и 2, Адxо Мукxа Шванасана и Уттанасана на стуле (19 мин) Канал: Мария Будник 21.01.2025 Смотреть
Урок 2-3. Утxита Xаста Падасана и Паршва Xаста Падасана, Прасарита Падоттанасана (19 мин) Канал: Мария Будник 21.01.2025 Смотреть
Урок 2-4. Паршвоттансана, Триконасана, Паршвоконасана и Вирабxадрасана 2 (20 мин) Канал: Мария Будник 21.01.2025 Смотреть
Урок 2-6. Дандасана, Урдxва Xаста Дандасана, Трианг Мукxа Экапада Пашчимотанасана, Пашчимотанасана Канал: Мария Будник 21.01.2025 Смотреть
Здоровая спина с Марией Будник 23.07.2024 Канал: Мария Будник 21.01.2025 Расписание классов и программ смотрите на сайте https://yogabudnik.ru/ Следите за анонсами в ТГ-группе: https://t.me/mariabudnik_online Смотреть