Знакомо чувство, когда к концу дня спина ноет, словно "мешки таскал"? Сидячая работа, часы за компьютером в неудобной позе, внезапный стресс - и вот рез...

Обсуждаем вместе: когда «массаж» для ребёнка не безопасен Разбираем тревожный видеоролик, в котором взрослый мужчина выполняет «мобилизацию позвоночника...

Обсуждаем вместе: когда доспех становится фактором риска Разбор редкого случая — травма колена в поединке в доспехах. Даже металл не всегда спасает: по...

Обсуждаем вместе: когда спортсмен ломает себя сам/ Без жесткого столкновения, без подката в футболе… и всё же – разрыв передней крестообразной связки. В...

Три жарких дня на CRACE в Тимирязев-Центре: команда СпортМедика с 8 по 10 августа спасала мышцы и добавляла сил каждому атлету - массаж, тейпы, восстано...

Три жарких дня на CRACE в Тимирязев-Центре: команда СпортМедика с 8 по 10 августа спасала мышцы и добавляла сил каждому атлету - массаж, тейпы, восстано...

Упражнения дома. Операция на колено. 2-е упражнение. #лфк #реабилитациядома #колено #rehab

Упражнения дома. Операция на колено. 1-е упражнение #лфк #реабилитациядома #колено #rehab

Комплекс упражнений после операции - рассказывает главный врач центра спортивной и восстановительной медицины "СпортМедика" Григорий Викторович Жежа.#лф...

Упражнение для укрепления мышц, которые отвечают за осанку - показывает главный врач центра спортивной и восстановительной медицины "СпортМедика" Григор...

Упражнения при боли в области плече-лучевой мышцы - показывает главный врач центра спортивной и восстановительной медицины "СпортМедика" Григорий Виктор...

Упражнения при травме в области головки локтевой кости - показывает главный врач центра спортивной и восстановительной медицины "СпортМедика" Григорий В...

Продолжим про метод реперфузии - показывает главный врач центра спортивной и восстановительной медицины "СпортМедика" Григорий Викторович Жежа.#спортбез...

Метод реперфузии - показывает главный врач центра спортивной и восстановительной медицины "СпортМедика" Григорий Викторович Жежа.#спортбезошибок #упражн...

Как облегчить боль в районе локтевого сустава во время тренировок - показывает главный врач центра спортивной и восстановительной медицины "СпортМедика"...

Как облегчить боль, возникающую по тыльной стороне ладони во время тренировок - показывает главный врач центра спортивной и восстановительной медицины "...

Как избавиться от сутулости - рассказывает специалист по спортивной реабилитации центра спортивной и восстановительной медицины «СпортМедика» Анна Серге...

Почему болит спина, если ее продуло - рассказывает специалист по спортивной реабилитации центра спортивной и восстановительной медицины «СпортМедика» Ан...

Простой комплекс для бодрого утра - показывает специалист по спортивной реабилитации центра спортивной и восстановительной медицины «СпортМедика» Анна С...

Как избежать повреждения подвздошно-поясничной мышцы - показывает специалист по спортивной реабилитации центра спортивной и восстановительной медицины «...