Форель - 1 шт. Соль - 2 ст. л. Сахар - 1 ст. л. Смесь перцев - 1 ч. л. Форель помыть и хорошо просушить бумажным полотенцем. Острым ножом отделяем филе...

Форель - 3 стейка Соль,перец по вкусу Лимон 1 долька Нарезанные стейки форели солим,перчим по вкусу с двух сторон. Сбрызгиваем долькой лимона и оправ...

Фарш из индейки - 1 уп. Яйцо - 1 шт. Перец болгарский - 6 шт. Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Соль,перец по вкусу Стакан воды Смешиваем в глубокой посуде ...

Мягкий творог - 2 уп. Рисовая мука - 5 ст. л. Яйцо куриное - 1 шт. Сироп топинамбура - 2 ст. л. Разрыхлитель- 1 ч. л. Кокосовое масло для жарки Топпинг...

Куриное филе 2 шт. Карибская смесь замороженная 1 уп. Соль,пере по вкусу Нарезанное филе выкладываем в посуду. Солим,перчим по вкусу и добавляем замор...

Тортилья 1 лист Сыровяленый бекон 3 слайса Твердый сыр 50 г. Лист тортильи нарезаем ровными полосками. На каждую полоску выкладываем слайс бекона и на...

Филе тунца в собственном соку 1 банка Картофель варенный 2 шт. Морковь варенная 2 шт. Яйцо куриное варенное 2 шт. Плавленный сыр 1 шт. Майонез Выклад...

Лист тортильи Крабовое мясо 100 г. Яйцо вареное 2 шт. Греческий йогурт 3 ст. л. Лист тортильи смазываем греческим йогуртом и выкладываем натертое на...

Куриные крылья Соль,перец по вкусу Соевый соус 3 ст. л. Соус сладкий Чили 1 ст. л. Отрезаем на куриных крылья фаланги. Солим,перчим. Добавляем сладк...

Кабачок 1 шт. Яйцо 1 шт. Помидор 1 шт. Творожный сыр Соль,перец по вкусу Рисовая мука 3 ст.л. Натираем кабачок на крупной терке. В отдельной посуде см...

Банан 1 шт. Творог 1 уп. (200 г.) Яйцо 1 шт. Подсластитель (сироп топинамбура) 2 ст.л. (Или 2 ст.л. Сахара) Рисовая мука 3 ст.л. В отдельной емкости ра...

Кабачок 1 шт. Соль,перец по вкусу Мука Греческий йогурт 1 уп. Тертый твердый сыр 50 гр. Нарезаем кабачок кружочками,солим,перчим и обмакиваем в муке....

Лаваш 1 шт. Куриное филе 2 шт. Соль,перец по вкусу Соевый соус 50 мл. Салат айсберг Помидоры черри Греческий йогурт 2 ст. л. Майонез 1 ст. л. Куриное...

Лист тортильи 2 шт. Греческий йогурт 1 уп. Пудинг шоколадный без сахара 1 уп. Подсластитель (сироп топинамбура) 2 ст.л. Разрезаем листы тортильи на 4 ч...

Куриное филе 2 шт. Соль,перец по вкусу Майонез 2 ст.л. Греческой йогурт 2 ст.л. Французская горчица 2 ч.л. Деревянные шпажки Нарезаем куриное филе кр...

Чизбургер Фарш свино-говяжий 1 уп. Яйцо 1 шт. Соль,перец по вкусу Булочка для бургера Соус для бургера Маринованный огурец Лист салата айсберг Сыр ...

Свиные ребра 400 г. Соль,перец по вкусу Соевый соус 3 ст.л. Сладкий соус Чили 1 ст.л. Приправа для мяса по вкусу Разрезаем ребра пополам. Добавляем с...

Крабовые палочки 4 шт. Твердый сыр 40 г. Майонез без сахара 3 ст.л. Помидор 1 шт. Багет 1 шт. Натираем на терке крабовые палочки и твердый сыр. Мелкими...

Тертый твердый сыр 150 г. Яйцо сырое 2 шт. Оливковое масло для смазывания формы Соль,перец по вкусу Натираем твердый сыр на мелкой терке. Выкладываем...

Лаваш армянский 1 шт. Яйцо вареное 2 шт. Филе вареное куриное 250 г. Сметана 200 г. Смазываем лаваш сметаной,любой жирности (по вкусу). Раскладываем по...