А это пробная тренировка по йоге в стиле FYSM. Подходит абсолютно каждому, не важно занимались ли вы раньше спортом, фитнесом, йогой или нет. Это практи...

Сегодня мы поговорим про универсальный инструмент для самостоятельных тренировок. Мы поговорим про онлайн тренировочную платформу FYSM. Как она создавал...

Что такое йога в стиле FYSM? Как она образовалась? Что это за методология? Что за тренировки? И действительно ли Фисм - это йога, а не просто гимнастика...