HIIT - активная, мокрая, жиросжигающая тренировка Канал: Andrey Avdey 15.02.2023 HIIT Высоко-интенсивная интервальная тренировка для всего тела Уровни: ? Новичок - 20 секунд работа/20 секунд отдых - 2 круга ? Заряженный - 40 ... Смотреть
Тренировка для ног Канал: Andrey Avdey 11.02.2023 Тренировка на ноги Тренировка, которая не оставит равнодушными Ваши ноги Уровни: ? Новичок - 4 упражнения по 10 повторений - 2 круга ? Заряженный... Смотреть
HIIT - высокоинтенсивная интервальная тренировка Канал: Andrey Avdey 08.02.2023 Высоко-интенсивная интервальная тренировка Уровни: ? Новичок - 20 секунд работа/20 секунд отдых - 2 круга ? Заряженный - 30 секунд работа/15 секун... Смотреть