В Санкт-Петербурге прекрасно всё! Но если устали ходить по музеям, есть где и поесть красиво)) #путешествуемсИгорем #фудкорт #ресторан #санктпетербург #...

Дайте клеткам всё необходимое и будете жить долго и счастливо! #питание #клетка #зож #чертковсовет #прямойэфир #похудеть #переедания

Я вообще против диет. Важно есть в меру и правильно приготовленное. Но люди учатся на своих ошибках. Поэтому ну вот несколько совсем нехороших идей. ...

Что важно для отличного самочувствия и активного долголетия? Обратите внимание на 5 пунктов! Здесь 4й, остальные смотрим в раннее опубликованных. #зож ...

Одним простым действием ты можешь улучшить своё самочувствие! Не спеши! Напиши потом, как результат. #энергия #самочуствие #пищеварение #чертковсовет #с...

Оказалось, что в четверг был праздник арбуза)) И хотя у нас сейчас праздник черники и грибов, но пройти мимо такого знакового события в жизни любого че...

Получается, что он самый важный для нашего здоровья. Смотрим. Обсуждаем. #вмк #витамины #чертковсовет #кальций #важно #нервы #здоровье #рекомендации

Начал новую страницу ГТО! Новый возраст, новая ступень. И сразу с первого места в командном зачёте! А ты ГТО сдаёшь? #гто #гто2023 #победа #кубок #спорт

Интересный рабочий лайфхак. Пробуйте. Пишите по итогам комментарии!

Делали??? Берём 5 яиц в желтки соль и сахар по щепотке в белки сахара больше 1 ст.ложка и щепотка соли Понравился рецепт? ПП может быть вкусным! ??

Мы делаем людей легче и счастливее!

Когда твой Консультант по питанию следит за тобой ?

почему не стоит злоупотреблять

Планка, вещь хорошая! Давайте с нами в Марафон стройности и каждое утро вместе её делать!

На следующей неделе стартуем! 89602836271

Каждый третий на моей консультации рассказывает о различных ограничениях в своём питании из-за проблем пищеварения...

Загадка для историков)

записки начинающего натуралиста))